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散打基础腿法的训练!
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两步学会暴力转身踢!
泰拳基本功训练,注意练好腿法
学会这套动作,你也是格斗高手
想练好腿法,开胯是最重要的步骤
学好这两步,没人敢欺负你!
中国功夫五大杀招,学好防身足够
不到万不得已不能使用这些招式!#防身术 #格斗
擂台上的六大腿法,招招凶狠!
武术的必练动作!
学会这两步腿法,你也能一招制敌!
短棍的六大绝招,练好一般人近不了身
特种部队教官讲解遇到持刀歹徒的应对方法,没有办法逃离的情况下必须先发制人
两步学会,暴力扫堂腿!
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伤害性不高但是侮辱性极强的腿法!
横叉教学来了,练习腿法防身格斗的前提是韧带一定要打开
四大防身肘击,练到快准狠,一招制敌
跆拳道的八大腿法
教你最基础的拳击格斗,练好足够防身
女子防身术教学
学会这套拳,没人敢欺负你
教你大摆拳,非常实用的实战技术
学会这套拳法,没人敢欺负你
矮个子如何打高个子?
五步教会你嘴炮的腿法,足够一招制敌!
学会这几招,你也是格斗高手
十秒学会扫堂腿,一招制敌!
三步练好跳后踢,出其不意攻其不备
如何用勾拳击倒对手
十秒学会暴力转身踢!
三大步伐教学
练好五大韧带能帮助你的腿法行云流水,腰部积蓄更大力量,打拳更流畅有力。
格斗五步拳,建议收藏,学会一般人不是你的对手
咏春寸拳教学!学好普通人不是对手
面对暴力就得这样对付。忍太久你没机会翻身。
每天正压腿一百下你也能做到一字马
两步学会后踹腿,暴击腿法,一招制敌。
传统武术的五大禁招
三种不常用的重拳,学好也是威力巨大
泰拳的十三路肘法,学好普通人近不了身