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京东 11.11 红包
泡完脚掉2斤?什么神水?为啥泡脚能减肥?【第59期】
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纵观过去几十年各种民间和官方的减肥理论和方法,我将其总结为三个理论: • 减肥1.0理论 —— 瘦子是饿出来的。错,毁代谢、毁身体。 • 减肥2.0理论 —— 瘦子是少吃+多运动。半错,事倍功半、不可持续。 • 减肥3.0理论 —— 瘦子是健康激素系统的结果。 3.0理论是我倡导的方式,也是我的视频的核心内容。 很多人在减肥时极力追求捷径和小窍门,容易忽略其根源【激素系统】对人体的影响。 希望我的视频不仅能帮助大家减肥,还能让大家明白为什么会瘦下来。
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