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笨死我‖学不会正手拉下旋 循环几遍看看
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拉下旋有多少种方法‖一定要看看
王曼昱反手下旋
业余拉下旋‖为什么老下网
正手拉球框架‖这个少年的动作让我看到了标准
有人懂莎莎这个动作吗?
拉下旋‖不会收小臂的来看看
正手拉球站位调整‖鳗鱼右脚靠前了
2024年张继科反手拉下旋与拧拉训练
强下旋发球篇‖摩擦底部 再上勾 二次摩擦
反手问题在哪?看看这个视频
拉下旋球‖手指手腕来点小动作
勾手发球‖上旋和下旋 保姆式讲解 耐心学习
反手向右划圈还原目的在于衔接正手‖勇敢划出去
正手上旋弧圈球‖慢镜头看胳膊和手腕细节,学习先撞后摩,集中发力!
正手上旋弧圈球‖一个最佳循环镜头 体会击球鞭打感
反手拉下旋‖分解动作 五点讲解
反手起下旋‖一个动作循环
发球篇‖下旋 手感怎么练
侧拐弧圈球‖动作讲解 想学的来
正手攻球框架‖这个教练有绝招
让我羡慕的反手‖循环n遍来学习
接发球劈长战术‖对方动劈正手 不动劈反手
正手劈长‖ 动作小 拇指 食指发力
正手位 逆旋转‖短球 接发
简单拉下旋半出台
高吊弧圈球怎么防
挑打‖正手位 下旋球 最详动作拆解
逆旋转 正手位 长球 怎么接
反手下旋(下)‖打不好 反复找
正手发球篇‖侧旋如何发得转
正手攻球‖动作示范
多看视频多看细节‖我的反手进步很大
别反了!手指手腕带前臂!正手拉球常见误区
张辉教练‖反手拉下旋
这个小女孩的反手动作值得我学习
接发球篇‖正反手位 逆旋转上下旋长球
来,提高一下正手拉球发力
逆旋转‖下旋上旋发球
接发球‖上下旋判断
反手下旋(上)‖打不好 反复找