如果实战不能让观众也兴奋，那意义何在？
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被打的时候我也很怕，就算是再怕也要装出来强硬的样子，生活和对手可不会因为你怕就放你一马。
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虽然有点累，但我清楚我想要什么，我要放弃些什么！
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极度的痛苦常常伴随着病态的兴奋.
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你选的嘛，没人逼你，偶像，就算被打到面目全非也不要抱怨。
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生活中我们做人不能高傲，但灵魂必须高傲，经过现实社会打磨后 你骨子里仅剩的那副倔强 就是你那高傲的灵魂
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即使不在身穿迷彩
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练什么拳最厉害？
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拳击课堂：重击的发力模式2
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丫头第一次实战，就拿下首杀😂😂太厉害了！希望在以后的日子里遇上困难就跟实战似的一一击倒
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说一位你自始至终一直都喜欢的拳手吧
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也许生活让我们遍体鳞伤，但是不要放弃好吗？
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不要心急，更不要放弃，没有捷径，所有人都是一步步走来的
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拳击课堂：摆拳到底平打还是立打？要能打才行！跟我做这几个动作，让你能打！
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拳击课堂：配对训练之格挡反击
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孙永vs吕亚伦
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十三年前，刚开始练拳击的时候，你还记得吗？
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我知道戴口罩跑步很焖，也知道不该出门！但梦想靠什么实现？嘴吗？
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职业拳手罗萨多带你看电影：铁拳男人
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你以为练拳是打架？我是教你为人之道！
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总有一天，我会带着那个内心坚定的人一起去跑步，一起练拳，一起喝酒，一起看日出日落，一起看遍这世界万物
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当你因为一场实战没打好就像上学的时候考试没考好一样而郁郁寡欢那就说明你是真的有在用心打拳
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你注视我的时候，战斗的血液就开始沸腾
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读书得时候没见你上清华北大，戴上拳套挥两下你说你害怕打死对手
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包括那年来不及说出口的再见
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「拳击」这关乎选择、荣誉、战斗和生命。
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人一旦得到一样东西，就会忘记当初垫着脚，扒着橱窗看它的感觉……
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「拳击」每3分钟一轮你变得比之前的3分钟更好，活出生命3分钟战士
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拳击协调动作，你会吗？
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春去夏来，冰咖做起来
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比赛倒计时2周，今天开始控制体重，排酸跑30公里！认真对待每一次战斗，加油
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拳手的空击，包含了平衡、发力！你看出来了吗？
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体重都不能达标的选手，就该永远离开竞技格斗
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在你坚持不下去的时候，打开电视，听听我的故事，也许能给你勇气。毕竟我都没有倒下，你也有希望
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你可以拥有一段糟糕的经历，但是不能放纵自己过糟糕的人生，命运只负责洗牌，出牌的永远是我们自己
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努力很简单，也很实在，它根本不是豪言壮语，也不是夸夸其谈，就一个字：干！
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后直拳是常规杀伤力的一拳，分享一个非常好的练习
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少儿搏击的教育意义
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在无人问津的地方训练 在万众瞩目的地方出现 。
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也许只是这个世界的过客，但却不会遇见第二个自己。凡事…“再努力一点”
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我已经恢复代课了！你们以为我在教大家技术，其实是大家在引渡我的灵魂！谢谢