京东 11.11 红包
外八字
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圆肩
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髋关节内旋
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胯阈步态.mp4
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髂腰肌
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胫骨外旋
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侧平板
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颈椎曲度平坦
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单侧屈髋肌短缩
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内收肌拉伸
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颈椎旋转
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视觉产生的原理
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站立前屈
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足外八
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横向肩部伸
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肱三头拉伸（主动拉伸）
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髋关节骨性关节炎
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【MIZI】8分钟上肢拉伸，缓解背部和颈部疼痛，改善体态，适合久坐人群！（中文解说）
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半月式
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肘关节伸直
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椅上臀桥
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骨盆左倾
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肩胛提肌
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手腕关节专题
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腰间盘突出，全世界康复医学认可，麦肯基疗法
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90度肩外旋训练
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眼外肌对转动眼球的作用
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四足支撑手脚交替抬高
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身体部位的针对性练习Ⅱ-第二节：手肘专题
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等长肩伸(0)
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康评 王玉龙
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腰肌劳损的自我锻炼，每天30下，腰好才是真的好！
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身体部位的针对性练习第二节：膝关节专题
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背阔肌强健
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腓肠肌拉伸2
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头三角
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肩关节活动度练习
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腹部牵张
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幻椅式-颈部僵硬
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皮质脊髓束