V
主页
还在傻傻跑步吗?健身房小姐姐这样一节课燃烧800卡路里!
发布人
https://mp.toutiao.com/feoffline/mp-article-preview/video?pgc_id=7319748961253163554
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一学就会吗?动感燃脂Zumba,让零基础也毫无压力
哪种有氧健身宝宝们最爱呢?是不是能在欢乐中瘦身的健身舞
这是什么舞曲?让Zumba尊巴小哥哥们跳嗨了!
8分钟尊巴舞来袭,零难度让汗如雨下,网友:必须要拿下!
来不及解释马上安排练起来 这样简单燃脂舞随便多来几支
夏天燃脂只需一支尊巴气氛就来了,网友:我劝你快嗨起来!
越跳越带劲!爱上这热情十足的ZUMBA!
音乐带感能快速进入燃脂状态,想瘦就要坚持练
跟着小姐姐们快乐燃烧卡路里,非常好看的尊巴,一遍看不够!
今天来一首简单的健身舞,闭眼学 三遍学会
冬天最好的锻炼方法!运动5分钟,等于行走1小时
怎么会有这么简单又有趣的健身舞?健身达人们都爱它!
不管减肥还是塑形 都需要配合运动高效燃烧卡路里
3分钟就能暴汗吗?尊巴燃脂舞,跟着小哥哥们燥起来啊!
不想胖着过年吧?那就抓紧练习这套9分钟强力燃脂尊巴操!
音乐和动作真的一看就超容易学的那种,信我跳起来!
在简单中暴汗,享受在不知不觉中瘦身的感觉
MAMBO JAMBO by Wishnu Santika, Adnan Veron, Liquid Silva |TML Crew Jay Laurente
在欢乐中尽情燃烧我们的卡路里,甩汗也是一件美事哦
胖妹领舞太抢风头了,网友:快乐,带感,充满活力!
坚持跳尊巴ZUMBA的人,到底有多赚?小哥哥赢麻了
印度小哥一跳舞,地板都要抖三抖,太欢快了!
慢动作健身舞 每天2分钟 带你舒缓全身
有没有亲们不喜欢跑步,是否感觉太累了?试一下这支不累又能减肥的舞
来一支欢快有趣的ZUMBA?减不减脂的不重要,重要是开心!
Zumba健身舞还能这样玩?姐妹们跳完直呼过瘾!
回忆杀?风靡当年的舞曲配上帅气ZUMBA,网友:毫无违和感
肚子一天比一天小?4分钟活力尊巴,每个细胞都活过来了!
Bye Bye Bye - NSYNC |Deadpool X Wolverine | Akshay Jain Choreography
高效燃脂的有氧健身舞,酷到不行,马上学起来
跟着一起跳就是不累动作简单一遍就会一遍暴汗
简单 暴汗 瘦身 有力度这就是尊巴舞,想入坑吗?
太有实力了!网友:Zumba大妈跳起舞来连小鲜肉都怕!
男士必看!超燃ZUMBA,燃脂健身两不误!
这才是春天最爽的运动吧?节奏感扑面而来,收藏学习!
学会Zumba有氧运动,再也不用忍受多余脂肪带来的痛苦!
这样的健身燃脂方式你体验过吗?请收好这套活力尊巴舞!
来上一支26分钟的热身舞,带你们慢慢进入暴汗状态!
月瘦15斤?28分钟尊巴舞,饭后消食,每天练两遍! - 1.月瘦15斤?28分钟尊巴舞,饭后消食,每天练两遍!(Av931029389,P1)
燃脂瘦肚,减去过年长起来的大肚腩