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心理课(11):情绪不分好坏,我们该如何和它友好相处?
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情绪有什么用? 我们该如何觉察自己的情绪? 面对情绪,我们能否抗压? 情绪不分好坏,每种情绪都有它的作用,学会和自己的情绪友好相处,才能幸福生活。 下载造就APP,观看上海市妇联和造就联合打造的心理公开课系列课程。
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