很喜欢这种昏暗的环境默默训练，佛系努力让自己变得更好
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今天天气真好酒店小练一波
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那个男人他来了，这是前天下午处理的，也恭喜“胡桂森”胡老师在昨天取得了健美全场冠军第一的好成绩。非常感谢你的认可！
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非常感谢朋友们帮忙拍摄，夕阳佛系训练～很喜欢夏天～这种夕阳西下的感觉真的很爱。
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救命….我学生第一次用刀他说先给我来个二十刀…..肿了肿了烂了烂了…..最后感觉还不错，太不容易了呜呜呜….
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佛系随缘蹲一下就算了…..反正毫无训练痕迹～
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给肉壮小哥做美式整脊，处理完后直呼爽多了，哈哈谢谢可爱小哥的认可！
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先将就看，后面有时间会更新长视频
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..emmmm佛系养老夕阳西下咸鱼练个背..谢谢热心小姐姐的拍摄…悠哉悠哉的训练..
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佛系练个背
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佛系养老咸鱼练个小胸胸～#熊熊 #毫无训练痕迹 #健身 #肉壮 #壮熊
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非常荣幸给大雷男神@大 雷 做筋膜刀
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分享一些生活碎片吧，佛系练个手。快降温了
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佛系练背
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佛系酱油养老练个小肩肩～
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emmm~佛系练练肩～打个卡..晚上下雨了好开心#毫无训练痕迹 #熊熊 #壮熊 #肉壮 #健身
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友情提示，不是专业的，唱的很难听！最近听了一首很喜欢的歌。佛系学着唱两句。
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给肉壮大佬处理完后全身都轻松了，感谢认可！
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练练琴，自娱自乐
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忙完一天的工作了，给小哥哥做完美式整脊处理完后表示跟上次一样都舒服了。非常感谢认可！
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今年最后一练！练个腿结束吧，上大一点重量还是差那么点意思。慢慢恢复吧！我….回来了.
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本来练的要睡着了，突然遇到苏州熊王要帮我拍照后…哞哞哞！直接起来还能耕二里地！#脂包肌 #毫无训练痕迹 #糙汉 #性张力 #日常训练
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初三练个手～好像爆了..
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给小姐姐做美式整脊，小姐姐说经常感觉自己天旋地转的感觉，做完美式整脊后全身都舒服了！非常感谢认可！
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常常一个人对着天空发呆
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佛系练肩
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佛系养老练个背
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佛系练个小弱背..
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吵杂的城市，清冷的家；喧嚣的马路，安静的夜。
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上电子科技了
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日常更新，推荐个不错的东西有效的补充各种人体所需，有需要可以去我同名抖音小黄车购买
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佛系练个臀腿，小腿腿快长大！
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..佛系练个背吧..太冷了…练一会儿热了个身，身上的感觉熟了一样红红的哈哈哈
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佛系练腿，这位器械施主，我们缘分到了，要不你起来一下？
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肉壮老哥🐑阳康后觉得浑身都有些不舒服不顺畅，做完美式整脊处理后全身都轻松了，非常感谢老哥的认可！谢谢！
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没想到十几年后又重新拿回了鼓棒..做个有氧
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佛系训练，今天练了个小背背～戏如人生～人生如戏～人生匆匆～行路漫漫。希望我的人生不是喜剧～希望悲伤少一些快乐多一些～
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没有什么训练痕迹佛系练腿日，天冷了暖暖身子，。最近好像膘了….
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跟大雷男神@大 雷 练了一次腿差点没把我笑死，太可爱了他哈哈哈哈哈哈哈
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两个肉坦之间的PK！
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就佛系练个手吧，快过年了，没啥才艺，给大家敬个礼吧。