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京东 11.11 红包
NSDT#房间变舞池计划 手臂支撑与倒立#房间变舞池计划 第三弹在家找一块墙~跟着老李一起练手臂和倒立吧注意提起核心收紧腹部~!运动之前记得先活动噢!
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现代舞培训及视频分享 坐标:上海市普陀区澳门路715号715创意园505 Nospace舞蹈剧场 Wechat:NSDT_Nospace
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NSDT#房间变舞池计划 跟着一起锻炼~疫情期间,大家可以收藏视频在家打卡~每日一练,增强身体的综合素质,为之后的跳舞打好基础。(可以适量或放慢速度来练习噢)
NSDT#房间变舞池计划 基础拉伸&活动今天给大家带来,在家也可以做的简单的拉伸方式来活动自己的身体~长时间对着电脑辛苦上班的同学不要忘了要活动一下嗷!
舞蹈生训练日常2
舞蹈生训练日常
一对一舞蹈软开度小课
#福禄寿 -马 #现代舞 #编舞 Choreograph by:欣蒙“让我仔细看看你的模样,倒数着最后的谢幕时光,翩翩的你知道吗我满目痍疮。”
视频已打包,欢迎围观!
在夜里跳舞,我在夜里跳舞,献给这座城市司空见惯的孤独。Choreography by:欣蒙Music by:在夜里跳舞#Nospace舞蹈剧场
舞蹈生训练日常
舞蹈生日常训练(抬腿训练)
#现代舞 #编舞 #羽生结弦#春来music by:Haruyo Koi-清塚信也choreography by:欣蒙献给当下疫情中一起努力的大家
蒙尘的镜子里面 困住一个人触不到 时光里的温度胆怯的心跳 骄傲的头Choreography by:欣蒙Music by:胡桃夹子-张碧晨
小学生下横叉
@Nospace舞蹈剧场 出品「NOWHERE」Chapter2-在到处之间找你
舞蹈生超级劈叉,极限撕腿
「NOWHERE」Chapter3-生活记录碎片🧩特别鸣谢Dancer:骆海鸿、唐晨、郭姿杏、范璇、刘义丰Editor:SilviaMusic:肥羊
舞蹈生训练11
『究竟多少我』现代舞编舞 「我·我」music by:常石磊-我我choreography by:欣蒙#现代舞 #编舞 #Nospace舞蹈剧场
现代舞 编舞 music:安和桥 choreography by:欣蒙 #舞蹈 #现代舞 #舞蹈课堂随拍@Nospace舞蹈剧场
舞蹈生训练96
舞蹈生训练日常
舞蹈基本功--悬空一字马,踩胯
舞蹈生训练95
Music by:すずめ feat.十明 (动画电影《すずめの戸締まり》主题曲)#铃芽之旅舞蹈Choreography by:欣蒙Nospace舞蹈剧场
@Nospace舞蹈剧场 出品「NOWHERE」Chapter1 -你感觉到生命转瞬即逝的刹那 未完待续… #现代舞
Nospace舞蹈剧场|现代舞地面组合 by : 欣蒙 数-圈数系列 #转转转转转转 圈
舞蹈生训练日常
【黎小尤】核心发力练习28分钟音乐跟练|爵士舞基本功质感提升系列
俄罗斯Worldwide Ballet欣赏
坂本龙一『终曲,曲终人未散』Choreography by:欣蒙Music by: Merry Christmas Mr. Lawrence 坂本龙一
Nospace舞蹈剧场 X 十二时慢 联合出品 现代舞&即兴表演
#可惜不是你 choreography by:海琪#现代舞编舞 #现代舞 #舞蹈生
「你给我听好 想哭就要笑。」试着去触碰内心的柔软。Music:你给我听好 -张碧晨Choreography by:顺杰&fan@Nospace舞蹈剧场
热舞舞蹈《彩色的》
现代芭蕾 Olivia
NOSPACE舞蹈剧场_SEASON4(GUOJUN)现代舞_唤醒肢体在动态中的觉察*
#我用什么把你留住# 所以生命啊 它苦涩如歌 所以生命啊 它璀璨也如歌 … Music by:福禄寿Choreography by:欣蒙 # 现代舞编舞
Nospace舞蹈剧场 音乐:漆黑的海上-丁可 舞者:欣蒙 #现代舞编舞
舞蹈生训练87
NOSPACE舞蹈剧场_SEASON4(GUOJUN)现代舞_唤醒肢体在动态中的觉察