V
主页
京东 11.11 红包
圆肩,肱骨前移,看起来非常相似,练错确实截然不同的结果
发布人
在生活中,圆肩,肱骨前移看起来极其的相似,殊不知他们的成因和练习方式却截然不同,教你如何区分和训练
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
关于圆肩、肱骨前移的评论解答,了解更多的肩颈问题
遇上运动“终结者”跟腱炎,教你如果手到病除
为你详解你困扰的假胯宽和妈妈臀
拳击帅哥
和我一起运动起来吧~
【MIZI】紧实下肢!20分钟哑铃臀腿训练,无重复、无跳跃!
如何解冻五十肩
有氧瘦太快❗️连跳一周轻松掉秤🔥
【教练今天多少】第一支视频求三连!
换人变装,喜欢第几个?
很花钱的“砖石坑”,如何不花钱康复?
【MIZI】全程站立!10分钟全身拉伸运动,改善体态、缓解疼痛、提升柔韧性和活动力!(中文解说)
【健身打卡】不知道呀,自己就掉了
无痛解锁一字马-适合零基础循序渐进的解锁方式-14min跟练
平板支撑教学
【充电会员课】55分钟基础流瑜伽序列:体式流动 冥想|中等强度
【不爱吃肉的安赫】Up主探索中,欢迎收看求三连!
骨盆后倾?不,并没有真正的骨盆后倾!
终结惯性崴脚
mizi30分钟瘦腹部脂肪有氧运动*乐队歌单|一周见效 无跳跃 无下蹲 无弓步|全程站立 带热身 带拉伸 新手可跟练
营业了,请多指教
【冰淇淋-健身】Up主探索中,欢迎收看求三连!
练臀黄金动作,女生想要翘臀的,男生想要提高运动表现,能让你跳得更高,跑得更快。
男子“啤酒肚”“腹肌”“吸腹”切换自如,这难道就是传说中的“三折肚”?
青青直播回放:全身塑形 肌力训练 10.13 周日
来了
健身最懂我的竟然是马云。
静坐对于瑜伽的重要性可关乎瑜伽的本核内容,了解这些,你就了解了瑜伽是什么!
塑形瑜伽练习20241018_160123
青青直播回放:全身塑形 11.3 周日
SVT演唱会【JO&Yana】100分钟全身燃脂 · 强度刚刚好 懵逼不伤脑 | 2024 SVT RightHere 高阳场D1 【89】
真诚是法宝,他处别离,此处相逢
辣子鸡教程来了,这真是个大杂烩视频号
屁股上那个凹陷能练平吗?
内外旋和内外螺旋的区别
奔跑吧!胸弟!
《交换人生3》第一集:300斤的痴情富少失恋后的一天~
练背,别再错误的挺胸了。
运动教学|骑行怕饿?不能这么整!
把打呼踢出你的生活