京东 11.11 红包
羊老师的棒球日记……不知道是几了
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尝试接一下发球机，130km/h的可以适应了 ，回球姿势有问题……话说有推荐的捕手护具么？麻烦留言哈
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羊老师的棒球日记——捕手之路01：有了自己的捕手护具！
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羊老师的棒球日记——捕手之路03能提高技术的都要练
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羊老师的棒球日记——捕手之路04：这个捕手居然明目张胆拉好球！
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羊老师的棒球日记9，捕手专项训练
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棒球逐渐入迷，我能打什么位置呢？
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200棒以后练练倒手刺杀，有点卡手就是了……
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羊老师的捕手之路：我想买新手套……然后看上ha了
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羊老师的棒球日记——捕手之路也不知道第几期了
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羊老师棒球日记11：不练一垒的野手当不了好捕手（扭的很骚气）
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棒球基本功和战术训练
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在一声声夸奖中迷失自我（捕手）
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棒球真的不能小看传球这件事
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一棒被k下去，留下了满垒的遗憾
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“新手都去外场啊”然后我就被拉上来当了捕手……我要不要入个捕手手套呢？
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2023年，去打球！继续纠正姿势，慢慢进步
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棒球欢乐夜训
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羊老师的棒球日记4
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我要是许什么一个赞挥一棒的可能会把自己玩死……
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羊老师的棒球日记——捕手之路02把一垒的技能点一下好抄球
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羊老师的棒球日记6
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“很好，这哥们不会打内角”
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越打越差的感觉？是想越来越好！
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享受孤独！捕手的打击练习
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继续磨合ha新手套，今天蹲了20多个打席
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改了下打击姿势，还是有点问题，继续练
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新捕手手套！橙色准星
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把腿练好随时跪堵！让自家的投手安心
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羊老师的棒球日记10跑不动的重量级跑者和吸球二垒手
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投手陪练捕球
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夏天就应该去外场！
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【搬运】垒球内野传球脚步
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谁又被三振了？假期前的投打对决！
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下 克 上
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独自一人的全套练习
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棒球果然还是要在户外打呢！
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東桑不要再欺负你家女房啦>_<
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棒球垒球初学指南：T架击球
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做梦都要笑醒的捕手界外飞球
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zbt随地投球第二弹 求指正～