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马拉松不崩的技巧
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马拉松季就要来了,怎么跑能实现目标?为什么别人实现PB,我却伤痕累累,6个技巧告诉我你。 1.马拉松配速怎么找? 2.比赛策略。搞什么?还有策略? 3.怎么储备体能? 4.装备什么是最重要的? 5和6非常关键,记得点开看看哦 #厉害俱乐部 #跑步 #马拉松
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上海粉丝见面会Vlog 最大摄氧量测试
退休延迟后,嘲笑我跑步的人都变心了
刚参加完巴黎奥运会的乌干达女运动员 被男友放火烧死
很喜欢1500米世界纪录保持者奎罗伊的一句话:雅各布英格布里格森是最有希望同时超越我和基普乔格的人
格执行教练布置的战术
战场上别用激光乱指,下辈子要记得。
关门兔碰上区间测速
雅各布英格布里格森由美国田径媒体爆料他有可能于2024.9.15(钻石联赛总决赛赛后2天)参加哥本哈根半程马拉松与半马世界纪录保持者基普里莫同台竞争
张朝阳的物理跑步法
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如果不是一起跑,你能看出这是相同的配速吗?
嘿~小麦色可真耐看
王军霞现场指导如何跑步,建议新手:两三千米为基底,分段进行
黑人选手不要认为长得很像就可以替跑#马拉圈 #跑步 #马拉松
将军的意志可以击穿碳板
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“三万人马拉松就这么多人,很难想象少帅手机30万人有多爽”
最强大学生,首马206
这几天都在吃喝玩了!!收假回来继续坚持跑步!!
感谢各位大哥陪跑
努力大过天赋
步频和步幅,哪个更难?
雅各布:打破从1500米到马拉松的所有世界纪录都是可能的(钻石联赛布鲁塞尔站采访)
深圳马拉松奖金太离谱
不跑步的人,缺少发言权
还是没忍住,我要向全世界分享这个技巧
让跑姿不知不觉变好的基本功训练-钟摆跳
首马历史第一快的男人2:01:53,基普图姆训练的周跑量达到了惊人的280km,可想而知背后付出了多少努力,只可惜上天不想让人类破二,天妒英才。
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