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8个月宝宝辅食山药布丁,健脾养胃,只需三种食材搅一搅可以轻松完成。
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山药的吃法真是是多种多样,今天我们就用它做一款软嫩又营养的布丁,适合八个月以上所有的宝宝。 食材 铁棍山药110g 配方奶100ml 鸡蛋1个 步骤 1⃣️100g山药洗净切小块,放入料理机内,倒入100ml配方奶,搅打细腻。 2⃣️碗里打入一个鸡蛋,搅拌均匀。倒入打好的山药泥,搅拌均匀后再过筛一遍。 3⃣️模具刷油,倒入山药糊,盖上盖子水开后后上锅蒸10分钟,焖三分钟。 口感软糯,易消化,适合八个月以上所有的宝宝。 tips:蛋清过敏的小宝宝可以,用2个蛋黄代替。
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