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国手教练一组完整的羽毛球多球练习,总共51个球,一次要做9到12组
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国手教练的一组完整的羽毛球多球练习,总共51个球,一次要做9到12组
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一节课只训练了1个内容,来看看国手教练的羽毛球私教课
这个羽毛球训练太狠了,戴着沙袋练习四方球,一次练习三组
国手教练三个半小时羽毛球训练,学费150元,训练效果简直太划算
提高没有捷径,每个教练的训练方法不一样,但都很累是一样的
跟国手教练学球三年,挑战业余高手,13岁小孩打法越来越油了
美女国手的一节羽毛球训练课,3个小时150元,训练内容都是干货
国手教练的一节羽毛球私教课,200元1个小时值不值?
每周的一次羽毛球单练,跟国手训练机会太难得,一定要加油干
13岁小孩业余训练羽毛球,明显到了瓶颈期,怎么才能突破呢?
对手的教练是中国业余水平的天花板
3个小时训练后又加20分钟冲刺跑,国手教练的这节羽毛球课怎么样?
12岁男孩学羽毛球3年,师从退役国手教练,这水平有希望走专业吗?
冲进全国4强,9岁男娃羽毛球单打比赛,稳定战胜了天赋
和业余羽毛球教练打一局单打,问题好多,大家来指导下?
11岁小孩羽毛球四方球训练,国家队队员喂球,四个点打网前一个点
连续500个杀球练习,3u的天斧88D终于有了用武之地
2Ⅴs1,挑战马来羽毛球前国手
2000个跳绳双摇热身,三个半小时训练,这完全是国家队的训练强度
现阶段16岁男单的最高水平,青年锦标赛单打决赛,国羽的未来
少见的力量型打法的女孩,起球就是扣杀,有点国手陈清晨的感觉
没有1米7身高,国青女队都进不去
马来西亚女单国手美女教练,一节完整的羽毛球私教课
一阳回到解放前?阳之后的第一次高强度羽球训练,二个小时不间断
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中国羽毛球14岁女单最高水平,能打赢99%业余球友吗?
当被偷后场时,自动触发被动:铁腕
今天在家对墙打球1500个,六年级作业太多了,没时间出去训练
马来教练三种加强版四方球训练,效果好但太累,坚持5分钟算你牛
退役的羽毛球国手,就算发福了,也是无敌的胖子
羽毛球2对1训练,2个男孩对抗1个女孩不轻松,谁的水平更高?
初中生的一次羽毛球训练,离专业越来越远了
对墙打羽毛球2000次,平抽球最难打,掌握了这几个诀窍就能打好
对墙打羽毛球第二天,打40分钟,简单的事情能坚持下来就不简单
中国羽毛球12岁年龄段最强之战
三年了,学羽毛球的小胖子也长大了
9岁女娃羽毛球单打的天花板,打进全国前2名,学习羽毛球快收藏
1把拍子和60个手胶寄出去了,邮费有点小贵,有点小心疼
打羽毛球要不要请私教?状态不好时上私教课太浪费了
11岁小孩到羽毛球成人场与成人单打对抗,不落下风,引起大家围观
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