V
主页
【跳绳技巧】杀手跳绳技能,看起来像忍者!
发布人
· APP端一键开翻译字幕:横屏-主面板右下方-点击“字幕”(6.59.0及之后APP版本) 或 横屏-右上角三点-点击“CC字幕”(6.59.0之前APP版本) 网页端一键开翻译字幕:右下角点击“字幕”打开中英文AI字幕
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【跳绳技巧】Lauren Jumps的跑步人步法教程!(必须观看!)
【跳绳技巧】速度绳训练的完美摔跤动作-初学者指南
【跳绳技巧】几分钟内提高跳绳技术手腕旋转训练
【跳绳技巧】你应该穿什么鞋跳绳?
【跳绳技巧】跳绳前如何热身
【跳绳技巧】我最流畅的跳绳动作!(现在解锁!)背后的背面摆动。
【跳绳技巧】如何快速跳绳
【跳绳技巧】跳绳如何改变了我的生活
【跳绳技巧】跳绳跟趾步教程(如何像拳击手一样跳绳第二部分)
【跳绳技巧】高级跳绳动作!Rush Athletics 的侧摆开关交叉教程
【跳绳技巧】跳绳高级训练
【跳绳技巧】如何连贯所有组合?跳绳组合合集来袭!你还在犹豫什么?
【跳绳技巧】400卡路里燃烧-跳绳锻炼
【跳绳技巧】如何像洛基一样跳绳
【跳绳技巧】梅威瑟的双人十字交叉(DUX)跳绳技巧教程
【跳绳技巧】如何利用跳绳减去面部脂肪
【跳绳技巧】跳绳时如何呼吸
【跳绳技巧】跳绳腹肌锻炼
【跳绳技巧】当你每天跳绳30分钟时会发生什么
【跳绳技巧】如何像拳击手一样跳绳
【跳绳技巧】如何像拳击手一样跳绳
【跳绳技巧】1EB 跳绳技巧教程
【跳绳技巧】我是如何通过跳绳降低到 8% 体脂的
【跳绳技巧】如何在几分钟内提高您的跳绳技术!手腕旋转练习(初级)
【跳绳技巧】学习拳击手跳绳
【跳绳技巧】(新)跳绳组合! (初学者必须尝试)EB + Lunge
【跳绳技巧】掌握这个动作,你会看起来像一个专业人士!
【跳绳技巧】如果你能做到这些,你就是冠军!
【跳绳技巧】拳击跳绳五大技巧
【跳绳技巧】如何做到跳绳流畅?连续组合?提高跳绳“流畅”的快速提示!!
【跳绳技巧】跳绳耐力训练
【跳绳技巧】这可能是有史以来最好的跳绳!
【跳绳技巧】像梅威瑟一样跳绳
【跳绳技巧】这可能是有史以来最好的跳绳!
【跳绳技巧】如何学习交替脚 - 跳绳
【跳绳技巧】如何确定跳绳的尺寸-正确确定跳绳尺寸非常重要
【跳绳技巧】最好的跳绳教程的X-Jump跳绳移动梅威瑟跳绳
【跳绳技巧】跳绳时如何呼吸
【跳绳技巧】这个技巧能帮助你提升你的跳绳技术
【跳绳技巧】双下交叉“简化”教程