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vlog 65.日常饮食｜做便当｜南瓜面包｜牛油果火腿三明治｜黑芝麻麻糍｜工作日生活记录
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vlog 54.面包炸虾｜黄油牛排｜健康烤蔬菜｜希腊酸奶｜南瓜土豆泥｜日常饮食
vlog 66. 带饭日常｜健康烤蔬菜｜黑芝麻贝果｜减脂餐｜火腿三明治｜休息日探店 ｜烘培
vlog 80.上班族日常生活｜糊弄学便当｜健康烤蔬菜｜彩椒鸡排三明治｜麻辣鱼｜一人食｜下班后的聚餐
vlog 81.一人食的日常｜做便当｜蔬菜大杂烩｜凉拌菜｜小长假的快乐时光～四月快乐
vlog 79.上班的日常｜健康便当｜一人食｜南瓜生菜沙拉｜班尼迪克蛋｜蔬菜卷饼｜鸡蛋三明治｜又是减肥失败的一周！
vlog 68.周末日常｜一人食｜黄金锅贴｜芹菜炒牛肉｜豆腐素米饭｜探店日常｜打卡网红餐厅
vlog 63.愉快的国庆假期～邀请朋友来我家吃饭｜咖喱番茄意面｜南瓜蒜香鸡翅根｜终于吃上米村拌饭啦｜认识了新朋友～citywalk的日常
vlog 83. 上班族的日常生活｜做便当｜鸡蛋虾仁土豆泥｜孜然辣椒炒肉｜火龙果贝果｜鸡蛋焖豆腐｜健康作息｜烘培日常｜独活的周末
vlog 67.这周吃什么｜泡菜豆腐炖汤｜爆炒鱿鱼｜牛油果帕尼尼｜鸡蛋紫菜包饭｜面包日常｜一人食好治愈～
vlog 60.度过愉快的周末吧～西红柿贝果｜蔬菜米春卷｜酸奶松饼｜顺城巷咖啡探店｜日常生活
vlog 84.假期生活记录｜自炊生活｜蔬菜煎饼｜番茄意面｜辣炒年糕｜去朋友家做客｜打卡西安咖啡店
vlog 38. 新年好～那不勒斯意面｜咖喱鸡块｜年糕汤｜外食记录｜日常饮食
vlog 36.迎接圣诞｜西兰花虾仁盖饭｜圣诞树草莓松饼｜泡菜猪肉锅贴｜炸萝卜饼｜日常饮食记录
vlog 86.通勤日常｜带便当的上班日常｜蔬菜麻辣拌｜肉酱意面｜辣牛肉三明治｜孜然炒肉｜西红柿烧菜花｜买了一辆自行车～端午快乐
vlog 70.做饭日常｜一人食｜佛卡夏面包｜鸡排焖番茄｜减脂蔬菜汤｜周末日常｜蔬菜储存方法
vlog 74. 上班的日常｜治愈一人食｜做便当｜手撕包菜｜青椒土豆片｜鸡蛋卷｜还有烤糊的面包
vlog 48.减脂食谱｜蒜香贝果｜盐焗鸡排｜香煎三文鱼｜烘培日常｜简单的一日三餐
vlog 82.上班的日常｜做便当｜川味意面｜杂粮饭团｜忙碌的生活记录｜和朋友去公园感受春天啦
vlog 76. 龙年倒计时……工作日日常｜居家brunch｜咖喱饭便当｜年末聚餐｜疯狂发胖的两周
vlog 85.连上六天班的这一周｜做便当｜油煎豆腐｜豌豆尖炒牛肉｜麻油拌菜｜虾仁杂粮饭｜打卡西安bistro新店｜去参加朋友婚礼啦！
vlog 42.日常饮食｜牛肉汉堡｜奶油土豆泥｜咖喱牛腩｜快手小饭团｜外食记录
省钱版一周备菜｜穷鬼不适合去菜市场
vlog 56.daily vlog｜坚果恰巴塔｜什锦蔬菜鸡腿饭｜辣酱豆腐汤｜鸡蛋帕尼尼｜居家烘培｜日常记录
vlog 88.一人食｜肉桂卷.意面定食｜便当日常｜泡菜番茄肥牛.豆豉空心菜｜周末独活的一天｜打卡西安咖啡店.city bike.
vlog 6.准备好迎接夏天啦｜减脂番茄蔬菜锅｜牛油果鸡蛋三明治｜轻食沙拉｜外食记录｜学习日常
vlog 75.上班族日常生活｜做便当｜虾仁沙拉｜土豆丝盖饭｜黄油玉米通心粉｜休息日干什么｜和朋友小聚｜一人食
长沙vlog｜四天三晚长沙游｜橘子洲头｜岳麓山｜张家界天门山｜丰盈西里｜每顿三碗饭｜日均两万步
北京旅行vlog｜我独自旅行｜环球影城一日游｜骑行胡同｜在鸟巢看五月天啦！打卡当地美食｜五月的北京好美～｜三天两晚的特种兵之旅
vlog 77.上班族的日常生活｜做便当｜西兰花虾仁沙拉｜腊肠糙米饭｜香芹百合｜上班摸鱼…..
vlog 47.好爱四月的西安｜打卡美食店｜在家做一顿简单的早餐｜亲友聚会｜享受生活
vlog 15.悠闲生活｜早午餐｜牛油果贝果｜什锦蔬菜减脂沙拉｜外食记录｜西安探店｜书籍分享
你那西瓜现在卖多少钱一斤？我这3毛8！这个夏天我可以西瓜自由啦！
春节 vlog.大年三十这一天｜年夜饭｜和朋友庆祝生日｜感受家人的温暖｜龙年大吉！
vlog 58.daily life｜柠檬司康｜全素汉堡包｜外食｜与朋友们聚餐｜日常锻炼｜一人食
vlog 17. 八月简单生活｜早起晨练｜鸡蛋三明治｜炒米粉｜蓝莓酸奶｜韩料店打卡｜家庭聚餐
vlog 34.十二月好～番茄豆腐浓汤｜酸奶舒芙蕾｜麻辣香锅｜紫菜包饭｜干拌水饺
vlog 52. 红茶司康｜打卡西安人气bistro｜朋友聚餐｜毕业典礼
vlog 24.番茄焖排骨｜香芹线椒炒肉｜炸虾咖喱饭｜黑麦贝果｜鸡蛋开放三明治｜希腊酸奶
vlog 49. 酸奶华夫饼｜蒜蓉焗虾｜黄油吐司｜肉桂卷｜烘培日常｜我买咖啡机啦！！
vlog 37.日常饮食｜地锅鸡｜豆角焖面｜奶油华夫饼｜再见2022
