今天一半好，一半坏如果你盯着好的那一面看待生活，开心就会多很多，如果你盯着不好的那一面看待生活，悲伤就多很多
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#学游泳 #上课日常#教育方法 我从来不骂学生，最后也能学的很好，学的快的要求高一点，学的慢的耐心教一点，多鼓励学生
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心态很重要，管它练不练的好，先夸，先鼓励，你们看到最后就知道管不管用了，这方法其实生活中很多事情都有借鉴意义
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根本不听，根本不看，唉，这届小朋友太难带了
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听进去了，又好像没记住? 鼓励和耐性对小孩子，对成年人都管用，其实生活也是
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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哎呀，他一副没睡醒的样子，隔了一个星期没练退步了，又得加班
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今天端午节，正是进入了游泳快乐的季节，游泳装备安排起来
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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照顾好自己的身体，身边其它的才会有意义
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初级游泳教练就是每天在教初级的游泳练习内容啊，天天看教学视频，不交学费自己练也看会了，是不是
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还没学会仰泳的朋友可以收藏起来多看几遍
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新手学蛙泳第3步，不会的朋友建议收藏关注，自己练习的时候反复观看
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真人演练
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我这么努力，为什么瘦不下去
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也不知道这点抵抗力，能抗住几次疫情真好，又多活一天
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蛙泳完整动作衔接不协调，看完你就明白了，赶紧收藏关注练起来
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说什么报答之恩，十天半个月来练练一次游泳，日后要是闯出祸来，有口说不出，到时候为师也帮不了你。好好练游泳，把你身边那帮旱鸭子也一并叫来
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运动60秒挑战，一个动作瘦全身，力量和有氧结合效率更高哦，感觉关注收藏点赞多看几遍
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集合上游泳课啦，认真看，一学就能学会
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五分钟教你快速学会自由潜水，赶紧收藏练起来，练会了一起自由潜，分币不花就学会了，快乐就是这么简单
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不要在谋生的地方找意义做自己开心点事才是生活实现意义的地方
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没偷懒，24分钟完成一轮，夸夸自己
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救命，这是贾玲？半年复胖20斤变化好大啊！
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运动可以减肥吗？笑死我了
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03年男大学生暑假每天锻炼一小时的身材？#自律遇见更好的自己 #汗水不会辜负你 #努力训练热爱生活 #日常vlog
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更详细的蝶泳教程来了，（第一节课）注意：学会蛙泳的朋友可以直接练蝶泳，按照步骤学，蝶泳轻松拿捏，赶紧收藏关注学起来
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不管你每天练什么，用虐腹当热身，你就可以练出跟我一样的腹肌
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全球如果日渐变暖，工作最凉爽的职业估计就是游泳教练了
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连一分钟的运动挑战都完成不了，就别天天喊自律了，下趴菜
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三伏天打篮球有什么好处？
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中老年人为什么喜欢跳广场舞，看完你就明白了
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减肥瘦全身动作来啦，每天坚持锻炼五分钟，七天后你会发现不一样的自己
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中老年人游泳的好处，看完你们就明白了，赶紧发给家里长辈看看
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意思是好好练游泳，不然你看大家都知道你是旱鸭子了，哈哈
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新手如何锻炼体能，看完你们就明白了
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蝶泳腿和蝶泳手配合，看完你们肯定想学，赶紧收藏关注学起来
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练完打卡，今天状态不错，开心
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2分钟极速瘦全身！站立扭腰！懒人急性子冲
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千万别练减肥操，对练出好身材真的没用，看完你就知道为什么了