降低心率的六个方法
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按摩这些穴位可以降低心率
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神奇的Valsalva动作，1分钟恢复心率
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心率过快，弹拔此穴位能缓解
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掌握这个吸呼方法，改善你的血氧和心率
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从抬腿170以上心率，到轻松驾驭130心率
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降低心率唯一的办法就是大量的延绵不断的跑量，别的都是扯犊子
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刺激内关，调节心率平衡
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降低心率，可延长寿命，你的心率达标了吗？
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如何立即降低心率-3D动画科普
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降低跑步心率需要提升最大摄氧量，而最大摄氧量比较重要的是肌肉端使用氧气的能力，而不是心肺端的进气能力！
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心率从173-137，我是如何降心率的
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健康心率五级标准 你是哪一级？
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一跑就喘，典型的心肺不好，做这套训练方法
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心跳超过80的人，要注意了
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6个降低心率的方法
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心率180，我是如何降心率的
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一个方法教你降低心率，跑步更轻松，#跑步 #运动 #心率 #细胞分裂法
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