京东 11.11 红包
重音乐类型hiphop练习，感觉打太极对跳舞有帮助，特别是最后一个动作😀
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今日hiphop练习，大框架的动作就要每个动作都做的更放开才更好看！
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New jack swing 风格音乐的hiphop练习，节奏更快些，几个two step 动作的bounce感弱了点，如何快节奏同时保持动作到位还要继续加油！
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hiphop日常练习之battle类型音乐编舞
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感觉自己跳urban的力量控制有进步呢！关键要多理解和感受音乐，动作跟着音乐节奏和歌词flow，会能更好的掌控力量
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hiphop练习-身体的链接
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跳舞的关键不是记住动作，而是找到跳舞的感觉~
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今日hiphop练习—— Rock的应用，下地动作需要较好的腿部力量哦
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简单的动作，配合音乐的节奏组合一起，跳起来就不那么容易了~今日hiphop练习
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crab变型，hiphop课程routine
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丝滑感觉的hiphop
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urburn课，一排视频就忘动作，哈
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街舞学习routine练习
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挑战身体分离的hiphop练习
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脚步三节拍和身体两节拍的协调，单独练习时没问题，连着音乐就乱了，呜呜…
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简单的步伐，配合up-down和腰部或臀部的左右切换，可以跳出不同的感觉和质感。转身配合头部肩部胸部的rolling或者腰部的不同角度，也能跳出不同的感觉质感！
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街舞学习
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慢鼓点音乐的编排
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快乐简单的hiphop
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lonely dance 黑怕练习
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段段老师编的抒情hiphop
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hiphop routine ——重心的变化
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虽然放炮了，但是很喜欢！通过感觉的切换，表达音乐的感受
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磊磊老师的hiphop课，今天的重点是跨部的rock～
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今日hiphop routine 练习
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简单的黑怕练习
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今日hiphop课，有一个逐渐下地过程的动作
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轩轩老师的CHOREO课。看着简单的动作，其实是因为做的干净有力的原因。
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今日routine重点：重心的切换+内扣感的滑翔+Roger rabbit+带角度的wave
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节奏的切换和变化，表达不同的感受，丰富舞蹈的层次
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今日hiphop课重点-groove和twist结合
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段段老师hiphop课
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hiphop前进后退，左移右挪，转身，基本功练习
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黑怕练习——身体的呼吸（身体控制力）
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磊磊老师的hiphop课，好累！很锻炼！
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今天的urban动作好难记呀，继续加油吧！
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蒙蒙老师urban课练习——快动作要做的更加干净，手臂固定不晃是关键，快速连贯要多顺几遍，在慢动作部分体现细节。
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街舞练习 力度和柔度的控制要与音乐的感觉匹配，比如这个音乐各占一半更合适
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零基础也能跳！OK老师的hiphop编舞课
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OK老师编舞
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太阳老师的hiphop街舞课！