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初学练就完美上旋球
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昆明飞普网球俱乐部 网球日记
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大牌教练好像确实讲的清晰易懂网球教学
发力的好方法,示范动作比较夸张。非常适合爱者。转体幅度与时间不适合高水平选手,你们觉得呢
让对手目瞪口呆的击球
小威教练:巧妙的利用身体力量的转移是练就出色击球力量的基本之一!
纳达尔的底线击球有多扎实?
网球握拍的正确方法,听听广东省网球队何友民教练是怎么讲解的吧,你握对了吗?
网球之家 只用切削赢得比赛
底线角度看纳达尔击球过网弧度
关键的一步可以解锁很多肌肉群发力哦,转身前加上这一步会有很大帮助哦(转体还是要早哦)
网球技术|网球截击的四个基础步伐,你了解吗?
费德勒桑普拉斯,一场草地之王的交接之战。网球费德勒桑普拉斯
战略上一次完美接发的打击面要比 发球 更广
动作算标准,可为什么总是下网呢?给你答案
近距离欣赏迪米特洛夫潇洒单反网球
德约科维奇体能训练,世界第一是怎样炼成的。
费德勒超详细正手慢动作解析,喜欢他的动作吗?
第一次发长视频,平击发球的常见问题。简单易懂的解决方案在后面,看完哦
对于一场#网球比赛 ,战略上一次完美接发的打击面要比
你们还会害怕对手压制嘛?
你能跟上吗
蒂姆单反切削训练,有点可爱是怎么回事?
球拍和网球都在一起了,你们呢?注意学习时根据自己力量与水平而参考哦
好想.......剪头发网球
德约科维奇是过去十年当之无愧的最佳球员
言出必行,请来了世界30名的球星来教大家网前技术。明天他搭档教大家发球
打网球手腕疼的朋友看过来
陈同学髋关节很有力,动作做的越来越顺了
跟网球大咖学接发球
迈阿密大师赛冠军胡尔卡奇底线训练欣赏
费德勒单反慢动作回放,我能想到的只有:优雅!
纳达尔正反拍扎实击球
反正你们全都猜不到我的战术?!温网网球
我们如何从快速移动到网前呢
腹横肌收缩于所有肌肉收缩之前
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拥有最潇洒的单反,其实还有很多运动员也能一展身手,来欣赏克罗地亚
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