全职减肥第7天，今天吃了3顿不好吃的饭，委屈巴巴……
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全职减肥第8天，今天是颜值略低味道绝了的虾滑煲
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全职减肥第6天，下次蒸鸡腿要盖保鲜膜
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全职减肥第4天，今早忘记秤体重啦
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全职减肥第3天，今天吃东北名菜
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全职减肥第5天，奔四了才慢慢学会感受生活，是好是坏呢
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全职减肥第10天，经过了生理期和端午节，我的体重又回到了最初哈哈
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全职减肥第9天，鸡蛋羹和醋最配了
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全职减肥11天，真羡慕我自己，减脂餐都能做这么好吃
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全职减肥第2天，掉了0.8斤
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今天吃普普通通好吃的玉米凉面，比清蒸好吃的白灼鱼片，还有清清爽爽的青柠抹茶
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原来瘦子的天赋真的就是对食物没有那么渴望！
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大基数的减脂午餐，今天吃巨巨巨好吃的清炖排骨冬瓜，真的这个排骨软烂清爽，冬瓜比肉还好吃，还有第一次试着做蒸菜，好好吃甜甜的，下次还做😁
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吃的很舒服的减脂餐｜毛豆饭+毛豆鸡丁+小炒苋菜+凉拌皮蛋
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我做的减脂餐好吃绝了 今日食谱：低卡鸡丝凉面+小番茄+抹茶好喝椰
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🍃这样的减脂餐我能吃一辈子 今日食谱：土豆小青菜+金针菇厚蛋烧
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🍃这样的减脂餐我能吃一辈子 今日菜单：番茄鸡蛋面片+凉拌鸡毛
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减肥人可以炫一大盆的低卡麻辣拌来啦！
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目前进展瘦14斤了，情绪稳定
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今天吃照烧鸡丁三拼饭、番茄菌菇汤和甜甜的哈密瓜
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呀！谁家好人减肥吃炸鸡喝可乐呀
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家常菜就是正常人的减脂餐啊
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7月19日 164斤 今天吃葱油鸡 嗯好吃！
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🍃这样的减脂餐我能吃一辈子 今日菜单：玉米饭+煎猪排+水煮西兰花+低卡豆腐汤
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一人食🥢越吃越瘦的减脂餐｜一日三餐
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坚持了一周…瘦了16斤！吃的干净真的会瘦！！
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哎哟～是谁这么会做减脂餐啊
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今天这个没有米饭的东北大饭包可以随机香迷糊100个东北人
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馒头减肥法｜就菜能瘦吗？
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啊……好吃
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坚持了两周…瘦了30斤！吃的干净真的会瘦！！
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一人食🥢越吃越瘦的减脂餐｜一日三餐
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大基数的减脂午餐🥣煎鳕鱼｜甜豆炒香肠｜烤彩椒｜蓝莓｜玉米饭
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从260减到280斤的减肥
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一人食｜吃的很舒服的减脂餐
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今天吃又tree又多汁的无油炸鸡排，味增乌冬面和黑椒芦笋
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159斤大基数女生1400大卡生活化减脂日常
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一人食减脂餐｜西葫芦竟然可以生吃而且意外的好吃啊
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连吃了两周，掉了32斤，吃的干净真的会瘦！！
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162.7大基数｜已瘦7.7斤，减肥坚持下去其实就赢了一大半了！
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掉秤11.6斤、吃馒头也减肥的一天～