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京东 11.11 红包
对抗焦虑的自我高效处理心得。希望更多小伙伴受益。
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对抗焦虑的自我高效处理心得。希望更多小伙伴受益。 我通常把自己的焦虑当成一种信号, 提醒我两个东西; 第一个是我当下有对某些事情病态的执迷。 第二个就是我并没有积极的推进我的生命底层需求的向往。 就是我的思想意识和智慧的升维以及提升(不断学习的需求)
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