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感受一下60帧的丝滑
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能被美女暴打是我应得的🤓
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正手稍微找到下蹲蹬腿发力的感觉
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健身后的网球3.5比赛+拉球
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正手继续改造
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慢慢找到核心发力的感觉
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发球好了一些
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练了一个月网球，打赢教练，我觉得还行
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网球3.5单打（没有双反接发的含水3.5）
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挑战鱼王第一盘3：6输
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重心重心还是高且飘
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第一个球笑到肚子疼
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正手基本改造成功后的单打+拉球
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和11岁小朋友的网球训练赛
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三个对抗训练方法（库存）
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底线进阶训练方法（适合3.0以上网球爱好者）
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久违的网球训练+比赛
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单打库存（被上旋打败的一天）
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怎么才能打出看上去不快但很重的球？
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网球截击中场进攻练习
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球速还凑合
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复仇局差点变成送蛋局
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练网球的第三个月 我发出了3.0的发球🎾（和2.0的正手与1.0的反手）
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全 输 H L
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休闲双打娱乐局（开局高压致敬桑神）
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日常网球底线对抽（被抽废了）
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网球训练对抗方法
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拉成这样，一个下午断四支拍很正常吧？
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正手半开放式训练
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和一起进步的球友打一场少一场
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今日份底线，非常松弛的对拉
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双反对拉—又有突破的一次
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《庶民拉球》
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久违的正手进步
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阳之前的生猛单打
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反手不精，正手还行
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反手拉球找到点感觉
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“我变秃了，却更弱了”
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久违的单打
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被状态爆棚的4.0送蛋的一天