享受成果 接受结果 承担后果 人生没有后悔药！
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【巴西柔术】韩国SPYDER柔术邀请赛（史宇靖完整比赛）
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平衡！
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2015年的一段访谈 也是首次的本土柔术馆的一次访谈切力泵柔术 成立于2013年 也是第一家完全本土练习者主导教学的柔术馆
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过顶蹲 姑娘蹲
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龙蹲！幸好功夫还在！
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日常！
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在东京街头偶遇海外小伙伴！ 在ig上关注我的黑臂大胡子帅哥 同样喜欢黑色刺青。大家交流了看法。在不同的国家相遇还是蛮有意思的。
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去大山里就要穿一身绿！
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实力推+过顶蹲
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公园健身！
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双力臂
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人造腹肌男后续，抽象程度堪比常熟阿诺
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分享 最近经常上身的4条 裤子！
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《阴·阳》恢复七年、十一年后
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大家要看的实战来了！我基本不发实战视频，难得发一发。巴西柔术无道服实战 nogi实战
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英国老牌时尚杂志《GLASS MAN》中文版 创刊号。(Glass ManMagazine)报道范围涵盖 潮流 文学 艺术 摄影等拍点照片！
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健身房帅气穿搭！
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大家好 我叫史莱姆 黑臂提白 师傅水平不错
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黑武士 fitcheck！
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打打实战 出出汗
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手指刺青 不疼
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他把纹身涂黑的原因你们知道吗？#纹身的意义 #纹身男孩 #威海纹身
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很荣幸可以加入浙江警官职业学院警务实战专家工作室PCEG (POLICE COMBAT EXPERT GROUP)成为大家庭的一员感谢郏孙勇教授的信任！
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150 可以选择怎样的搭配
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人造腹肌男嫌十块腹肌太多，决定再做手术，减成八块腹肌
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喜欢咖啡的小伙伴们赶紧试试阿根廷马黛茶喝过的才知道有多好
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壶铃是个好东西！
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我尽可能不让自己踏入圈子 远离漩涡。在我看来一切都是自我的对话 自我满足做好自己的本分。
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不一样的巴西柔术教学！第一次在这么正规的地方上课 ！
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摔跤了 还是要自己站起来前行的！
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好久没教学了！幸好东西一直都在！
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健身七年停练半年，现如今肥的一坨只能弯举60公斤
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人这一生都是在了解自己的过程！只有直视 接纳 自己内心深处的自己才能达到彼岸 谢谢 BINGKINGPodcast的访谈 第三次参加小金的节目 很愉快的聊天！