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发球 #乒乓球教学
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小陈教你正手拉 #乒乓球教学 #正手
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接各种旋转球的技巧，学会你再也不怕对手了
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不懂“拱”球的要点，会从头吃到尾
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不同旋转，如何推挑 #乒乓球教学 #乒乓球发球
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三步学会勾手发球！！！
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勾手奔球感觉是所有奔球中最顶的
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左侧旋发球的精华，不看就吃亏，一定要看完
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不会用身体拉球？这样找感觉！#全世爆 #乒乓球教学 #乒乓球
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接发球，不要正面对抗，侧切卸力和三不原则拉球上台
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侧旋球要学会挤和制动#乒乓球训练 #乒乓球教学
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