补气血、祛湿气，做得再好也是无用功
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一碗苹果水，连喝30天，脾胃壮如牛
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嘴巴是脾胃的发声器
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黄芪巧搭它，气血双补不上火，三个搭配不能错过
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黄芪的黄金搭配，补气血养五脏，脾胃一天比一天好
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嗓子总有痰 一个小方法 从源头拔去
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当不吃这些，脾胃基本可以恢复
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一个中成药，把掏空的气血都给补回来，人也就精神了！
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阳虚久了，再用来温阳，那就九牛一毛了，病情早已层层进阶
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一碗苹果水，连喝30天，脾胃壮如牛
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白腻苔，齿痕舌，就以为是脾虚湿气，千万不要这么做
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秋天是让气血充盈的“黄金期”！错过又要等一年
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养肝，每天只需10分钟
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脾胃虚弱9不吃9不碰你知道都哪些吗？
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