京东 11.11 红包
滚网靠运气？不存在的，这是技术-正手滚网球
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展开来做、展开来搓-正手展搓
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正手发力怎么练？(基础篇)
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想要前三拍就有进攻机会？『切』就对了-双打接发球之正手区
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360度正手杀球慢动作，仔细看！
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雨刷器般的存在？那亨德拉的封网你不可错过-网前反拍刷球
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双打必备，守中反攻的诀窍-反手平抽挡
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反手鞭甩发力
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慢慢来比较快，踩对更重要-步伐解析
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正手后场移动高远球跑位 慢动作
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学会这招，安赛龙也不敢随便推挑-正手突击
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双打如何掌握进攻机会？前三拍很重要-双打发接发之网前封网
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给乌龟般的劈吊一对翅膀，讓它又尖又快-正手劈吊解析
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正手包切详细讲解
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一遇杀上网就没辙？来来来,教你如何出其不意-单打接杀之反拍分对角
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不想被中场突击？那就让球飞高高-反手挑球
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一打反手高远就像细狗？没那么严重吧-反手高远解析
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想让对手挑半场？那得先让球“头晕”-反手搓球之展搓
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少了杀球的反手，就像缺少了灵魂-反手杀球
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放网和搓球的差异性（下）放网和搓球差不多？不！不同的目的使用不同的技术动作
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如何让滚网球变得难接呢？今天我教你！
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成为羽毛球高手的八个动作
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渣男除了大对角，这招也不可少-反手劈吊对角
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学会了这个，再也不担心手感不好被搭档嫌弃啦～～球感训练之颠球
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出其不意方能制胜，这种抽球你肯定没见过-网球式抽球
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找不到杀球时机？用陶肥的网前球创造机会
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羽毛球击球发力顺序
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正手劈杀，动过舒展，霸气十足！
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正手对角劈吊详细教学
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干货来啦，正手高远球教学，快看过来！
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反手处理的三种线路
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金手指般的手指技巧，立马带你快速领悟～正手区球路变化
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来看看我反拍跳杀的威力，细节讲解！
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正手网前必学这几招
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正手握拍
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网前被动只会挑球？软推技术进来了解一下-全场移动过渡
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一旦被动就挂机？反守為攻小秘籍——后场过渡球
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前场步伐-正手区域
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