亲子训练⑪：跳高
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打破世界纪录！ 覃海洋200米蛙泳折桂！
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全红婵害羞捂脸：怕你们嫌我话少
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中国游泳获得奥运奖牌最多的选手张雨霏：我还会参加下届奥运会
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亲子训练⑬：腿部石头剪刀布
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柏林跳水世界杯女子10米台决赛，陈芋汐全红婵断层包揽金银牌！
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亲子训练⑫：跳远
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家庭推训练①：手支撑平板
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一分钟学会④：完美俯卧撑
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家庭推训练⑤：折刀推
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柳鑫宇和王诗玥！冰上恢复训练！
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张馨：想儿子了，是女足队员，也是“橙子妈”
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上海体彩遇见未来 亲子体育公开课上演魔方挑战赛
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家庭推训练③：窄距俯卧撑
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”个人是个人，混团是混团。“谢瑜：相信姜冉馨，做好自己！
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战不战？拼不拼？水庆霞用《孤勇者》激励女足！
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#和五星一起练 心肺有氧训练—波比跳！居家工作也要运动哦！让我们跟着杨教练一起锻炼吧！
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马兰花儿童声合唱团，返回家乡河北阜平
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家庭推训练②：俯卧撑
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今天是奥运会短跑冠军尤塞恩·博尔特 的生日！15年前的鸟巢，生日的祝福为他而唱 。
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邓雅文自由式小轮车摘金，“相信这项运动在中国会越来越好！”
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速滑世界杯盐湖城站 宁忠岩夺银、韩梅摘铜
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一分钟学会③：完美平板支撑
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创造神迹！年过花甲的倪夏莲还在夺冠！
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覃海洋霸气分享夺冠感受：我绝不会输，我一定会赢下去！
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对于爆发力，实质上是不同的肌肉间的相互协调能力！今天带给大家的训练项目是仰卧推球
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家庭推训练④：实力推
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中国跳水绝代双骄！全红婵、陈芋汐女双十米台再夺冠
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眼中有泪！孙一文回应误判
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参赛即夺冠！张雨霏成大运九金王
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倪夏莲用上海话问候大家，太亲切啦！
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百米飞鱼!新的世界纪录！恭喜潘展乐斩获奥运百米自由泳金牌！
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花絮：小学生吵架？
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大运之星——奥运冠军张雨霏
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2米23的张子宇，不要叫我“女姚明”
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台上一分钟，台下十年功，可以哭但不可以放
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任子威：年轻人可以为国家付出一切
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上海高尔夫队拓宽国际视野 著名教练团队传授冠军技巧
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中国跳水协会公布2022国际泳联世锦赛名单
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全红婵陈芋汐世界杯夺得五连冠！
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