恍然大悟！只要板形对！接上旋球太简单！方博摆短教学，值得收藏
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怎么接侧上旋球！
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乒乓球上旋发球
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如何把对方发来的上旋球劈成下旋，方博教你不要抢点搓，要搓晚点
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神之手感！马龙梦幻摆短训练~开摆就完事了 极致催眠建议睡前观看
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马龙3-0李艺杰，我跟你们说这哥们超勇的和龙队斗台内，三局比赛没超过11分
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老司机终结摆短争论，方博和于何一到底谁对？
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方博教你侧上旋怎么摆短
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反手怎么接好急侧上旋球？借对手的力，身体和手一起发力往前迎
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方博教学高难度摆短:加转摆短
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方博教你乒乓球侧旋怎么摆短
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拱上旋球发球，接不好就出界，这个发球真香
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平着引手还是往下引手
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于何一:方博你的那个摆短跟龙队没法比 龙队那个摆短他球不往前走，方博……
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垃圾赤龙害我把心爱的Vis都狠狠地摔了（ps.被女朋友暴揍）
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摆短过程中最容易出现的打滑和冒高两种情况，方博教你调整板型，侧上侧下随便摆
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方博现在能打过刘家良吗？全世爆：现在没训练了打不过，巅峰博打刘家良至少要让三。
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小姐姐教你正手发上旋球讲解
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半出台的球怎么冲才能具有视觉冲击力:方博:迎前是关键
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2015年的苏州世乒赛，你只看到马龙夺冠了，当我仔细看的时候才发现 方博 他比马龙更渴望这个冠军 #方博 #竞技体育又是什么
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当我尝试方博老师所讲的超低空反拉
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【60fps训练】何谓板板透？马龙樊振东两面开弓，超级爆，这动作也太标准了
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方博连续两板吸短，于是许昕加了点旋转
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如何判断发球是上旋球或者下旋球，今天教大家一个技巧
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教练评价可以重开的正手框架
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这球告诉你为什么说老萨是上旋球削球手
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方博Show Time 放狠话：除了许昕，有人能做到这个的话发视频，让我干啥我干啥
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全世爆 漂亮美女讲解生胶翻挑和刮（进来顺便看美女）
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零基础学发急长上旋球
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看了肖指导打球，才觉得博哥学的保守了！
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方博:我本人五遍白胶四遍油!!!
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“让你别发我正手小三角，懂？”
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从开始学乒乓球，到放弃只要30秒
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纠正你对上旋球的错误理解和国家队同款发球训练方式
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方博：马龙的反手就是好！
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方博:表妹，我让你10分你都赢不了
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遇到低平的上旋球怎么办？很多人都有这样的误区！ -VE15
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会了这个，阿鲁纳就败了！陈浩教练教你制造弧线！
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右侧上旋球怎么接？ -VC38
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《于何一:无情的挑打机器》
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丰哥教你发超短侧上旋！乒乓球干货教学！