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#投篮修正#举球过程中,让颈背腰回到竖直面上,可以整体*稍后仰
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投篮前倾?试试这么改!!!!
投篮弓背后仰解决方法!!!
大部分人告诉不到蹬地出手的力量,就是因为举球后向前释放太早,身体没有上升!
投篮辅助手松开时机
投篮腰反弓?推伸段核心绷不紧?挨打吧:)
#投篮动作# 真的有那味了!慢动作回看吴泽加冕跳投,真的有那么优雅!
会手腕发力就是鸟枪换炮
现场原声感受布克的投篮发力模式
20秒解决投篮身体后倾问题!
玖哥讲三分如何发力 太干了
投篮挺腰要怎么解决 现在投篮侧面看很怪 求指导
优秀的射手都是侧腕
如何避免投篮腰部反弓?
小臂举的好,投篮没烦恼
身体反弓怎么改,还有什么修改的地方
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二段式投篮选手看这里,满满都是细节。
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好好学习 天天打球 ~~投篮挺腰真挺难改
野球场有一手稳定的投篮就够用了
为什么投篮总会偏,就是这裹出问题-锁腰投篮-CoachFui 字幕:开心的榴梿 晴天 钟大湿
#投篮动作# 布克投篮训练 美如画
投篮门诊
One motion 一段试投篮 找到克服腰部反弓的问题点
近距离看汤普森投篮,注意看完整动作与细节,投篮准是有原因的
全网后仰跳投我只看吴泽建!!!
满级的one motion
汤普森的标准三分投篮姿势
手腕小臂发力的力学分析
找压弹的感觉