京东 11.11 红包
7.8号 发球动力链训练 大伙评价一下
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上步发球训练
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背后视角 放松拉球！ 放松～ 放松﹋
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网球正手 鞭打！
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发下旋球，手腕运用
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36分钟长发球大师班！1
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看完这个视频终于会收紧核心了！
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网球日常训练，这核心 这步伐666666
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【乒乓球教学】正手发球的练习顺序
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240公里每小时的发球惊现中网赛场
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学网球七个月花了十万，连回合都打不起来！太难了。
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泰拳、拳击训练：从零到专业
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5种发球不同方向简单教学
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排球挥速训练 三个动作爆涨球速
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感谢赵灵熙，跪姿发球练习后带来的顿悟让我找到了之前寻觅已久的放松和上膛感
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40厘米的臂围可以避免90%的冲突
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这个方法练习扣球太好了
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这就是辛纳（药王？）的女朋友，球靓人美。
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接球好不好在于手指！#气排球
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网球｜居家练习动作｜正手反手发球
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10分钟网球HIIT锻炼
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网球发球课-5个简单内旋发球练习！
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女性更欣赏男性哪块肌肉？| Jeremy Ehier
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学会这三种发球，比赛不用愁
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网球正手慢动作教学2.0版本
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怎样把球发转？刘国正：击球点尽量离身体近，使劲摩擦球的下面
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练习台内接发球
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拉球下网是不是要亮拍？千万别被带跑偏了
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实录学员发球从100到170做对了什么？
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小雷突击
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上去就抡，这球业余很可能打丢
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发球进步！大伙来看看
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髋关节灵活性训练动作分享#髋关节 #髋关节训练 #灵活性训练
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很久没打球动作开始僵硬
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发球是技术更是一门艺术
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拉球的三种拍面
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就不能好好发个球吗？
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#乒乓球 慢动作详解，何大爷急长球要领
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郑钦文 ｜ Dream Big
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大家帮我看一下我的发球转不转