京东 11.11 红包
今天居家运动打卡 年前最后一练。
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今天居家运动打卡
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八段锦国家体育总局完整版、口令版、呼吸版
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今日居家运动打卡
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今天居家运动打卡。新年快乐伙伴们！
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今日居家运动打卡，儿子入镜捣乱 囧
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今日居家运动打卡
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居家运动打卡
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今日居家运动打卡
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今日运动打卡，动作还不标准的龙旗，70个，7组，每组10个。
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今日居家运动打卡
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今日居家运动打卡
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今日居家运动打卡
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居家今日运动打卡
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今日居家运动打卡
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今日居家腰腹运动打卡争取解锁标准龙旗
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今天居家运动打卡[愉快]水阻划船机1小时40分钟，三千下，800千卡。
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今日居家运动打卡
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居家运动打卡。解锁单次20个引体向上。
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今日居家运动打卡
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今日居家运动打卡
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运动打卡不标准的引体向上
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居家运动打卡
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今日居家运动打卡
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今日居家训练打卡
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今日居家运动打卡
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五一晚上在家不闲着，今日轻度运动打卡。
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身体印记
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今天打卡 本来四组引体向上，一共60个，结果第二组忘记录像了，强迫症发作，做了5组，为了录上四组[裂开]
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居家运动打卡
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居家锻炼，核心，70个，分7组，每组10个。争取早日练成标准龙旗。
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今日居家运动打卡
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居家运动打卡
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今日居家运动打卡
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今日居家运动打卡
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运动打卡。
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一招教会你如何锻炼引气归元，呼吸配合动作画圆，坚持每天做60次
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运动打卡
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暑假愉快