年轻的茨尤亲自教学！ 俄式拳击各种训练方法
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【训练】来看看茨尤家族如何打造出一双无坚不摧的拳头
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补【俄式拳击研习所】第1期 深入研究KostyaTszyu拳击 体验课 热身已崩溃
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【俄式拳击】Kostya Tszyu 拳击教学14 职业篇 用小哑铃练习耐力和爆发力 [自制字幕]
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茨尤展示直接出手的后手直拳
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【俄式拳击】Kostya Tszyu 拳击教学9 体验课最终章 茨尤带你飞！！ [自制字幕]
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伊萨耶夫带学生训练，俄语生肉，无力翻译，只能意会，讲的应该是空击，脚下和出拳的协调配合
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【拳击教学-俄式茨尤】-拳台环绕步
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不是我吹，这套防守苦练半年，票友们基本拿你没办法！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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伊萨耶夫教练年轻时带学生训练，这肩膀真是太放松，，像抽鞭子一样
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茨尤的后手直拳的瞬间爆发 绰号地狱惊雷的来源
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最难捉摸的前手拳之 茨尤tszyu 亲自演示前手假动作接重拳
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【实战技术大全】实战不会打 看这个就够了 建议收藏之后反复观看 持续更新