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快乐从心开始:安全感
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www.youtube.com 要走出情绪困局就要了解自己的情緒、想法和事实,然后练习爱自己更多 缺乏安全感的人因为不能夠信任他人,常常担惊受怕又怎会快乐?相反,每個人都总会遇上人生低谷,问题在于我我们能否宽容面对,若然拥有安全感,快乐自然随手可得,所以安全感是快乐人生不可或缺的元素。
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