琢磨一下冬训课表的内在逻辑
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今年冬训课表预览，凡事预则立！
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发现郑州完美半马赛道！
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一个没有期待的冲线
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郑马25-35KM区间探路，平得很。
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怎么跑步才最省力呢？#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#送你去跑马
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土路跑步真的很舒服！
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