大兴机场线.公路车晨骑三人行。有氧气+阈值骑行。
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又是拉扯的早晨.大兴机场线刷新kom
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200公里挑战，公路车骑行大兴机场→天津之眼，单日往返过程分享.全程207公里，均速32，
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简单了解几步.有效减少骑行扎胎风险。
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业余爱好者，单飞骑行短程巡航40km难不难？
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圈刹加TPU内胎。放坡挑战潭王路，潭王路现状：正爬没问题，起点从旧线走，新线不好走，放坡原路返回。
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chris King 前花鼓保养维护，免拆轴承方式保养。
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晨骑京开辅路.10公里均速48km/h片段。
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公路车晨骑：京开辅路40+破风骑行。
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车子的日常清洁，有多少人受不了车子有一点脏？
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6分钟Chris King后花鼓自保养。 实际用时近1小时。油脂1.棘轮咬合专用油:类似机油里面有类似碳粉的黑色物质。2.轴承润滑油，钢轴用蓝脂
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溜溜新伙伴DL250
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公路车高速模式，顺风10公里45/h骑行，（4级逆风30多公里，是真的顶）
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通勤车/千元级别，蚂蚁腿折叠车，清洁维护。满车灰尘，清理完瞬间减重……
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勿在此项追求轻量-公路车快拆解析
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公路车三级南风顶风45km/h骑行，骑完一次不想第二次。
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爬坡并不只有戒台寺，北京公路车骑行日记：房山备战二路放坡路况很棒，车少！人少！
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徒手安装公路车外胎第二集. 开口胎守门员马牌5000外胎安装
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没开玩笑！山地车50km/h爬坡，山地兄弟带冲！京开辅路黄村桥。
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冬日破风骑行，几位好友赴约，骑行不仅是一种运动，更是一种生活方式，让我们一起挥洒汗水，释放激情，享受骑行的乐趣！💦 人生苦短及时行乐
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9.27晨骑打卡，折返点拉扯大兴机场→兆丰桥.往返
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八年未保养的花鼓啥样？说说这些年你踩到了哪些轮组的坑。
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5分钟学会.公路车电子变速调整方法。
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晴朗的下午，公路车爆拉骑行！！！哥几个好久不见甚是想念……慢点骑都是套路……
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休闲骑都是套路
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北方冬季5°出行，着装攻略适合下午13:-15:30，2-3小时气温不低于5°骑行。
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简单方式了解链条里程、寿命、延长使用期限。
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公路自行车.UT电子变速与机械变速对比
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晨起缩影，今日平稳40巡航。
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3-5分钟学会调整后拨变速器
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8公里，44km/h走起。
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公路车日常晨骑锻炼.几位好友、固定的时间、地点、共同的爱好。
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《骑行中》不可忽略的安全防范。
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晨骑记录.10km路程，均速47km/h你受得了吗？
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《2024年河南省三门峡自行车邀请赛》男子公路组第一视角。“知不足而奋进，望远山而前行，赛季结束，开始沉淀”。
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公路车干货-维护
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Chris King R45花鼓声音.行驶里程4000km
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来自公路车的声音，ZIPP 404nsw Cognition 花鼓。喜欢静音花鼓车友的选择之一
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公路车初秋晨骑，速度42+是标配。抻拉是少不了的！
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公路车骑行日记，冬不封车.
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【公路POV】(福州)斗池-(福州)西岭枢纽 行车记录POV（福州二环路-五四路-闽S81福州机场高速（北三环路））