京东 11.11 红包
不想再退赛了……加油吧！自己！
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等他老了，就知道腿疼了
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别光跑步，核心力量训练不能丢
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从自信满满到退赛，一个坡的距离。
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健步如飞，不过如此吧……
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今天比昨天多做了3个
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夜……奔……
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在前三颁奖前赶回来主持了
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这次……我真的认真了
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江南的冷……谁能懂、谁能懂！
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天亮了……视野清晰开阔了，紧绷了一晚上的大脑松弛了下来，感到身体好累……不知道后面还能坚持到哪里
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饼总镜头里的“越山向海”
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炫悦组合正式出道
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最后一棒，终于可以拍会儿视频
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小伙子越来越棒了
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减脂重启：Day29｜节奏回来了
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崇礼168｜终点前700米，我按了个暂停
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举手之劳而已，我们都可以做到
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时隔两年半，终于又完成了百公里，实际距离108km，爬升6600+，感谢朋友们的支持和鞭打……崇礼的那块石头，落地了
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风吹啊吹啊吹啊吹……吹的我怀疑人生
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韧性再续，白斌463km长城挑战赛｜Day3
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迅雷不及掩耳盗铃之势冲出去了
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进入夜间赛段和补给
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降温了，试着去做个有温度的
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健力多·韧性跑世界｜白斌463km长城挑战，Day4
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没想到，我终于站台了
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港百领物
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2023元旦迎新登高赛，犬子的首场10km越野赛安全完赛！
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加油！你会越来越好！
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今天遇上件伤害性不强但侮辱性极大的事，还是自己加油吧，不能总靠颜值吃饭
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兰州马拉松｜你实在让我忍不住……
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今天依然迈着魔鬼的步伐
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舒坦的跑了一回
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冬练三九，前路漫漫；烟台回来这两周体重反弹不少，跑起来感觉很沉，今日任务完成80%，加油吧！自己……
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-20°，风力7-8级，锡林郭勒盟的无人区
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TNF 北京100 完赛补给汇跑办的比赛真的太棒了🥹每次去参加汇跑比赛都是背一个巨大背包回来#TNF100北京#汇跑赛事#叁伍成局
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好好休息，好好陪娃
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这个朋友状态又回来了一点
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难得能和小游、杨涛并驾齐驱，哪怕一会儿……
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真有拨云见日的那天么？反正我很确定，也会很有耐心
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烟台！必须打卡啊！