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【Rise Up】飞盘教学第十七期：防守破防侧的控盘手逼边mark
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【Rise Up】飞盘教学第五十二 期：反手 outside in
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【Rise Up】飞盘教学第十四期：Marking Matchups
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【Rise Up】飞盘教学第十八期：利用跨步打破mark
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【Rise Up】飞盘教学第二十一期：防控盘之挡住盘路
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【Rise Up】飞盘教学第36期：Give go跑位
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【Rise Up】飞盘教学第44期：下底时机的把控
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