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太极拳强身健体,修身养性,跟我一起传承
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有没有想学武术的朋友,把中华武术传承下去
要练武,不怕苦
太极拳的基本功可以增强柔韧,壮内强外,要练惊人艺,须下苦功夫
在家也可以练出太极拳高手,跟我一起练
功夫腿为先,今天的你练腿了吗
太极拳柔而不软,刚而不硬,中正安舒,发力行云流水
太极拳是明理之拳,可助人开悟,感受天人合一
中国功夫,应将其发扬光大。中华武术的传承不能断,只要有一个人想学,我都会倾囊相
太极拳以静制动,以退为进,运筹帷幄,智勇双全
太极拳让你更加自信,掌握自我防护的技巧,无论是面对挑战还是保护自己。
中华武术的传承不能断,老祖宗的东西不能丢!只要有一个人想学,我都会倾囊相授
临危不惧,沉稳从容,中华武术的传承不能断
内家拳功夫,刚柔并济,力贯全身。
共同感受太极拳魅力,迈向更健康的自己。
太极看似练身,实则练心,在感悟太极神韵中,领悟内心的宁静
内家拳气趁丹田,随时随地展现真功夫。
中华武术的传承不能断,跟我练起来#太极#太极拳 #太极李逍遥
48散手,内劲十足的太极拳!
运动起来,成为更好的自己
手把手教你学会太极拳-48散手
肩松气到肘,肘沉气到手,手心一空,气贯指稍。这就是中华武术的魅力!
24式太极拳野马分鬃教学
收放自如,行云流水
看好了,祖传的太极八法我只教一遍
太极之势,爆发力势不可挡
传承经典,练就太极拳
不论你是60 70 80 90 00后,打个招呼不会让你吃亏
只要有一个人想学,我都会倾囊相授,你愿意继承吗?
太极拳,发力自然,渗透全身,以心行气,厚重内劲
肩椎不好的朋友们,赶紧锻炼起来吧
练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,太极之凶猛,如猛虎下山,拳打卧牛之地,脚踏方寸之间
太极拳,以最优秀的自己,迎接每一个挑战
柔中带刚,坚韧不拔,像太极拳一样应对人生挑战。
腰似蛇形腿似钻,周身运转走螺旋
平和中见刚柔,阴阳互补,太极拳的美在于和谐统一
太极者无极而生,展现实战传武魅力,跟我一起弘扬中华武术。
只要有一个人想学,我都会倾囊相授
太极拳,古拳精髓,千回百转,势如游龙
台上一分钟,台下十年功,天道酬勤,持之以恒,努力可获得成功!#
拳意流转,气贯长虹,太极拳让我感受到无限力量,