京东 11.11 红包
沙包训练
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综合格斗打沙包也有独特的方法与节奏技术
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泰拳 家用沙包，选择长还是短？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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#泰拳 泰拳垫步砍腿
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#日常训练 #泰拳 自由沙包训练
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泰拳 勾拳怎么打沙包？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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左右直拳+后摆肘
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小拳套沙包训练
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打沙包忽略这两点等于白练
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泰拳如何练爆发力？#泰拳@Jei-泰拳培训
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泰拳Ko摔极高的组合动作，泰森来了都得倒#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳高扫踢的正确打开方式#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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什么是泰拳正宗抱架？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳 另类扫踢训练
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打空击还用带绷带吗？#泰拳教学 @Jei 泰拳培训
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泰拳 超人拳还能这么用？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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同样是拳手，可以输，但是不要怕
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论泰拳的招式有多帅？
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泰拳 巴西踢 超高难度的腿法，初学者难以完成，需要无限重复训练#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳扫踢质量训练#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳 如何科学缠绷带？#教练培训 #泰拳
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开拳馆当教练当拳手到底能挣钱吗？今天就要揭开格斗行业的神秘面纱，同样致敬格斗同行的各位正在努力的伙伴们！#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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延边朝鲜族自治州 珲春市偶遇欧式泰拳，必然需要实战交流一下
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泰拳防高扫踢的4种方式#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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如果你想把身体的部位当作武器去使用，那么首先要把这些部位打磨成武器，工欲善其事，必先利其器#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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当摆肘打空，对方进行反击，这个时候我顺势做回拉肘的动作回击对方#教练培训 #健身教练培训
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泰拳拳法与拳击拳法有什么区别？很多人总搞不明白，因为太相似了！#泰拳教学@Jei-泰拳培训
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技术是死的，人是活的，要懂得随着情况而变通！#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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正蹬与侧蹬的区别#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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大姐学抖肩(送肩)训练，效果还不错👍
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#泰拳 拳 腿 肘 膝 之技术输出
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UFC每周五实战训练
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#泰拳教学 泰拳 肘击训练
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泰拳低扫踢，易学、实用、直接，有腿都能踢，但是也有不一样的发力方式与接触点，在实战中比赛中运用出也并非易事！
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投入严肃训练马上一年了。打沙包的理解也越来越清晰。要继续努力
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泰拳集训
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什么年龄合适练习泰拳搏击类的运动？
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#泰拳 泰拳换步扫踢，细节重点分享
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中距离怎么用肘法？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳技术在保镖中重要性，平时我在教他们的时候，偶尔也会提到！#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳直拳与刺拳之间的区别和作用#泰拳教学 @Jei-泰拳培训