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京东 11.11 红包
沙包训练
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综合格斗打沙包也有独特的方法与节奏技术
泰拳 家用沙包,选择长还是短?#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
#泰拳 泰拳垫步砍腿
#日常训练 #泰拳 自由沙包训练
泰拳 勾拳怎么打沙包?#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
左右直拳+后摆肘
小拳套沙包训练
打沙包忽略这两点等于白练
泰拳如何练爆发力?#泰拳@Jei-泰拳培训
泰拳Ko摔极高的组合动作,泰森来了都得倒#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
泰拳高扫踢的正确打开方式#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
什么是泰拳正宗抱架?#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
泰拳 另类扫踢训练
打空击还用带绷带吗?#泰拳教学 @Jei 泰拳培训
泰拳 超人拳还能这么用?#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
同样是拳手,可以输,但是不要怕
论泰拳的招式有多帅?
泰拳 巴西踢 超高难度的腿法,初学者难以完成,需要无限重复训练#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
泰拳扫踢质量训练#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
泰拳 如何科学缠绷带?#教练培训 #泰拳
开拳馆当教练当拳手到底能挣钱吗?今天就要揭开格斗行业的神秘面纱,同样致敬格斗同行的各位正在努力的伙伴们!#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
延边朝鲜族自治州 珲春市偶遇欧式泰拳,必然需要实战交流一下
泰拳防高扫踢的4种方式#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
如果你想把身体的部位当作武器去使用,那么首先要把这些部位打磨成武器,工欲善其事,必先利其器#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
当摆肘打空,对方进行反击,这个时候我顺势做回拉肘的动作回击对方#教练培训 #健身教练培训
泰拳拳法与拳击拳法有什么区别?很多人总搞不明白,因为太相似了!#泰拳教学@Jei-泰拳培训
技术是死的,人是活的,要懂得随着情况而变通!#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
正蹬与侧蹬的区别#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
大姐学抖肩(送肩)训练,效果还不错👍
#泰拳 拳 腿 肘 膝 之技术输出
UFC每周五实战训练
#泰拳教学 泰拳 肘击训练
泰拳低扫踢,易学、实用、直接,有腿都能踢,但是也有不一样的发力方式与接触点,在实战中比赛中运用出也并非易事!
投入严肃训练马上一年了。打沙包的理解也越来越清晰。要继续努力
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什么年龄合适练习泰拳搏击类的运动?
#泰拳 泰拳换步扫踢,细节重点分享
中距离怎么用肘法?#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
泰拳技术在保镖中重要性,平时我在教他们的时候,偶尔也会提到!#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
泰拳直拳与刺拳之间的区别和作用#泰拳教学 @Jei-泰拳培训