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【德约-瑜伽大师】小德的“劈腿”神功横空出世,令人称奇!没有金刚钻真不敢揽这瓷器活!
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柔韧是网球训练的必修课,主要涉及关节、肌肉、韧带和筋膜等环节的运动。良好的柔韧可以保证球员的网球技术结构的稳定、灵活与幅度等,尤其在非常规击球情况下更是对球员柔韧性的考验与伤病风险的挑战!
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