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萨古鲁亲授,一个非常简单又有益身心的瑜伽练习
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isha 萨古鲁( Sadhguru),当代瑜伽士,诗人,神秘家,一位高瞻远瞩的人道主义者,环境保护主义者,纽约时报评选的畅销书作家。萨古鲁深深扎根于世俗与务实中,就如他深深扎根于内在体验与智慧中一样,他不知疲倦地致力于人类生命层面上的康乐。他对生命机制的精通,源自于他对人本性的精深体验,指引着对生命精微维度的探索。他已经引导成百上千万人去探索生命的内在,寻找内在的安宁与祥和。 素材来源:isha
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