欣欣籽孕期操～练臀练背+有氧运动6.02早
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欣欣籽孕期运动之6月3日上午场回放（上）
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欣欣籽孕期跟练~6.3早，周一新课，强度略大，全程无广告暴汗版！！！
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欣欣籽孕期操～练臀练背+有氧运动6.12
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欣欣籽孕期运动5月1日上午场后半场有氧操（下）30分钟有氧操
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欣欣籽孕期操～练臀练背+有氧4.29晚
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欣欣籽孕期操～练臀练背+有氧7.24晚
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适合孕期的有氧训练 40分钟室内燃脂走 无跑跳 强度适中！
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欣欣籽孕期操～力量训练+有氧4.17晚
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欣欣籽孕期操～练臀练背+有氧运动7.13晚
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欣欣籽孕期操～练臀练背+有氧运动6.15晚
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【Jo的孕期高效燃脂运动】30min｜孕期运动请遵医嘱 注意安全