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陈式太极拳新架一路教学_陈小旺示范教学
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2.陈式太极拳新架一路第一段(1式-15式)动作讲解
这才是太极该有样子,气如山河,刚柔并济!
吴阿敏48式/四十八式太极拳示范教学及讲解
真正的太极高手 这种打法很难见到了
交而不泄,李熙墨经典体位视频课
国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
陈式太极拳缠丝功练习方法_陈小旺讲解
【武当太极十三势】武当太极之母拳,三丰祖师首创拳法,自古为武当镇山之宝,秘传之法
42式太极拳竞赛套路背向完整演示(标准口令字幕)
「跟练」新架一路第一段(1-15式)背面演示,适合跟着练
学太极必练基本功 开肩
太极拳二路炮锤(陈炳大师演练)
哇塞!原来站桩时膝关节要这样做才对!
一个超简单“采气”补元法
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道生一:致良知
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评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
太极拳冠军,以灵动身姿诠释太极神韵,一招一式皆功夫
十大抗衰老运动,你做过几个
每天跟我学三个动作,零基础也能学会太极拳
如何练出太极的内劲儿💪🏿
陈中华老师-洪传陈式太极拳一路81式演示(招式字幕.2013美)
以太极之韵,涵养身心,感悟生活之美
听劝❗️选对站桩时间,才不会白练❗️
金刚功 八段锦练哪个❓要一起练吗❓没有那么多时间练习怎么办❓
太极强身,健体修心,演绎健康人生新境界
看顶级运动员张继科说打乒乓球拿球拍细节,这不就是传武中的梢节领劲,运动本质都是一样!#太极拳 #张继科#运动本质
太极灵动,以柔克刚,招式流转,风采无限!
陈思坦八十八式太极拳全套演练
18旋腕(四),完整动作第一段。【撑筋拔骨 第一课】
我是沅芷,八岁开始,每日挥拳500下,这个数管住了我,不会胡思乱想
太极推手教学-王二平
真正练传统太极的都会练这个……
无需特定场地,太极不受束缚,心之所向,处处可练
武太乙游龙拳当电视教学(二)_高清