巴西战舞Capoeira 基本功练习 - 掌握 Queda de Rins（肾撑、Freeze）的10个练习方法【评论有中文详解】
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巴西战舞Capoeira百大特技动作教学2.0版第010号动作——直升机侧手翻 - 直升机 - 螺旋桨 - 风向标
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巴西战舞Capoeira 15个“半月踢（Meia-lua）”动作的变化式【评论区有动作列表】
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巴西战舞Capoeira新手教学课程 - 第02课 - Benção - 直踢 - 腿法 - 踢技 - 视频英文字幕 - 简介中文详注
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巴西战舞Capoeira百大特技动作教学2.0版第000号动作——后桥 - 桥后翻 - 起桥后翻
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巴西战舞Capoeira百大特技动作教学2.0版第020号动作——转体侧翻 - 旋子转体 - 鹞子翻身 - 棒棒糖
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巴西战舞 Capoeira 60 个搏击动作（含 51 个进攻和 9 个闪避动作）刷新大众对于巴西战舞搏击实用性的认知 - 自卫技巧【评论区中文详注】
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非常实用的黑龙十八手教学
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Vlog｜运动三个月后的一点小成绩，巴西战舞升带仪式前的训练、缓解焦虑的泰拳练习、运动过程中的任何一点点进步都会收获大大的开心
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巴西战舞Capoeira 29个 “桥（Ponte）” 动作的变化式【评论区有动作列表】
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巴西战舞Capoeira新手教学课程 - 第05课 - Pisão - Chapa - 腿法 - 踢技 - 视频英文字幕 - 简介中文详注
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【中文字幕】巴西战舞Capoeira百大特技动作教学2.0版第020号动作——转体侧翻 - 旋子转体 - 鹞子翻身 - 棒棒糖
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巴西战舞Capoeira百大特技动作教学2.0版第036号动作——踢月转体 - 踢月 - 枯叶转体
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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巴西战舞Capoeira新手基本套路 - 第22课 - 白色腰带段位组合 1
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巴西战舞Capoeira新手教学课程 - 第20课 - Aú simples - 侧手翻 - 视频英文字幕 - 简介中文详注
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巴西战舞Capoeira百大特技动作教学2.0版第037号动作——鞍马 - 托马斯全旋 - Flare - 双重割草机
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巴西战舞Capoeira百大特技动作教学2.0版第103号动作——侧空翻接后空翻
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巴西战舞Capoeira新手教学课程 - 第11课 - Esquiva de base - 垂直闪避动作 - 视频英文字幕 - 简介中文详注