昨天爬山姜贝摔到了膝盖，今天是医院一日游，赶紧买个登山鞋，以防下次爬山摔#记录真实生活 #日常vlog #爬山
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双休日睡到自然醒，自己爱吃的再配个好看的电视剧，最完美的周末了#记录真实生活 #日常vlog #简简单单又一餐
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周五回归菜汤，吃完再运动运动！#记录真实生活 #我的生活日记 #日常vlog
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一周过得好快啊，嘿嘿嘿，明天又过开心周末了！#记录真实生活 #我的生活日记 #生活vlog日常记录
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爬山遇到的牛，说它黑还不高兴了，哈哈哈哈哈#农村生活 #大自然 #牛
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每天下班回家就可以吃上热乎乎的饭，这种快乐谁懂！饭后去跳了广场舞，只能做一半，还是得多锻炼呀。#记录真实生活 #广场舞 #散步
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凉菜配馒头，绝配！#记录真实生活 #日常vlog #美食vlog
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今天跑了1km，有进步哦！#记录真实生活 #运动 #糖麻叶
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今天骑车上了104国道，吸了一肚子的尾气，需要去遁山呼吸三天三夜才能够净化#我的生活日记 #骑行 #生活vlog
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6点就去爬山了，自己觉得辛苦的时候想想父母也就不累了。买的新杯子是绿色的好喜欢，多喝水哦。#vlog日常 #记录真实生活 #我的乡村生活
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今天恰许府牛，没有麻酱我真的很难过！#记录真实生活 #生活vlog日常记录 #火锅
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今天狠狠的运动了，希望今年能减肥成功！丁师傅说他要减35斤，让我们祝福他！#我的生活日记 #记录平凡生活 #减肥
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见过陆商吗，你们哪里方言叫啥？久违的露天电影看起来#vlog日常 #记录真实生活
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今天真的很热，动一动可以穿短袖的程度。#记录简单生活 #阳光正好#生活vlog日常记录
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为了长久保鲜，核酸必须记得做，今天的鱼差点没卡死我#记录真实生活 #vlog日常
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姜贝同学复健第一天，徒步19公里。#爬山 #户外徒步 #记录真实生活
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年纪到了开始相信网上的养生建议，不知道是不是智商税，哈哈哈哈哈哈#记录真实生活 #日常vlog
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明天要开启上班日了，家里洗洗刷刷。#vlog日常 #记录真实生活
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今天真的好冷啊，怎么感觉要入冬啦#记录简单生活 #我的乡村生活 #乡野田间
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打了十来分钟羽毛球，手已经快断了。#vlog日常 #记录真实生活
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昨天晚上的雨着实有点大，下了两场终于凉快一点了。#记录真实生活 #vlog日常
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村里做完核酸回来，发现长了颗痘，好痛，早点洗洗睡了#vlog日常 #记录真实生活
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去了一趟溪口，天气太热了，一走一身汗#vlog日常 #记录真实生活
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今天晚餐是牛奶奇亚籽加两个鸡蛋，散步5公里#记录生活 #奇亚籽 #散步
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这家面真的很好吃，说是炒年糕也不错，下次试试#vlog日常 #记录真实生活
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瓜可大可大可甜可甜了。晴了半个月终于下雨了，感觉凉快很多。#vlog日常 #记录真实生活 #美食vlog
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每次跳完广场我都觉得自己很健康！#我的生活日记 #精分少女的日常 #佳洁士
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爱上了贵州菜，贼下饭，已经想好了下次去要点炒牛肉和肉沫茄子#vlog日常 #美食vlog #记录真实生活
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这个夏天过了，我的肤色就是黑色的了。要晚上7点以后再出门了！#vlog日常 #记录真实生活
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没吃完的鸡架冻起来今天又是美味的一餐，网上买的柚子皮也太厚了吧#vlog日常 #美食vlog #记录真实生活
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今天浅浅山上跑了一天，可累坏我了，太久没爬山体力都下降了。#vlog我的日常生活 #我的生活日记 #乡村生活记录
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老南瓜里面的南瓜子不要扔，晒干炒来恰恰看吧#vlog日常 #记录真实生活 #美食vlog
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翻出很久没用的现金，打算去买莲子没买到，那就吃个锅拉头吧。#日常vlog #记录真实生活
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看到别人家里种的大白菜，就想吃东北饭包了#记录真实生活 #生活vlog日常记录 #东北饭包
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鲁意的日常——爬山
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天气好就出去走走吧，螺蛳粉真是一段时间不吃就想。#vlog日常 #美食vlog #记录真实生活
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抖音记录美好生活，骑车除了屁股会痛，其他都好#我的生活日记 #乡村生活记录 #骑车
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鲁意的日常——新的一座山
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老乡家的无花果和甘蔗马上能吃了，今天就先吃个盒饭吧。#vlog日常 #美食vlog #记录真实生活
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今天丁师傅请客吃饭，祝丁师傅生日快乐！#生活vlog日常记录 #草莓蛋糕 #披萨
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玉米卖的不好一股烂烂的味道，红星软香酥可以拔草了。#记录真实生活 #vlog日常 #美食