京东 11.11 红包
怕吃苦，别练武
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武术基本功正踢腿练习
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武林绝学无影手练成，看你也是练武奇才，有本秘籍送给你
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半年武术都学了些什么
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四周解锁五步拳之最难，虚步练习
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武术基本功，侧空翻练习
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日常武术基本功练习
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前后翻滚练习
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四向摸脚儿童协调性训练
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武术基本拳
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练习之人，看书当然与众不同
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棍术
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抡臂砸拳练习
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侧手翻，前手翻，后手翻，练习
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武术棍术
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平抡坐盘
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还记得儿时的龙狮队吗
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抡臂砸拳改进版练习
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武术棍术组合
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武术基本功，外摆腿
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后滚翻武术基本功
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速度要快，姿势要帅
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虚步藏刀
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武术套路
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武术基本功上步踢腿练习
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舞花棍
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握兵器的手，是什么样的
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冬练三九
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转身挂劈
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武术刀花背腕花的分解步骤
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歇步按刀
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功夫是练出来的
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这些动作你玩过没有，武术基本功练习
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扫腿坐盘，着急，看着简单，一个小时没学会，是不是太笨了
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日常训练，没有人能随便成功
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武术梦，少年梦，少年强则国强
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轻功练习
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武术棍术赛事测试
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五步拳说的是哪五步
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五步拳练习武术基本功
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来套刀法，热热身