广东三月第一次回南天，穿必迈42k pro雨战——落花人独立，微雨燕双飞。
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一场雨，把我困在这里
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晨跑配速530
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新手慢跑，顶风而上，唯有坚持！
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2分配-5分配踩鞋——令人惊喜的惊碳3！超轻韧弹很稳定，脚感不输6.0pro。
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慢慢跑，别受伤🤕
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用慢跑恢复身体，用慢跑抵御高温
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下雨停了两天，继续晨跑打卡
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周六晨跑，雨战3公里！
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今天中午真的是跑操场
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今天跑起来，明天再休息——新路线打卡成功
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坚持晨跑
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跑起来吧！明天再跑休♪
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给向导16换了鞋垫，今天继续晨跑打卡
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小白跑者低质量间歇课:速度不够，组数来凑
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广东进入夏训
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新手慢跑，大家早喽！
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起得早不如上强度
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晴天跑完是雨天
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慢慢跑，别受伤，但是gps飘了
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又趁着停雨来跑一圈
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上山一条龙，下山一条虫
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晨跑，趁着下坡加点速度
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新路线打卡——上山一条虫，下山一条龙？
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晨跑打卡——一快不如一慢，一动不如一静
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奔跑起来就有风
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早晨慢跑5公里，争取慢慢恢复
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雨过天晴，高温高湿，逐风奔跑，自由随心
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晨跑遇雨，中途折返。暴雨骤歇，乘风而归。道是无晴，却有晴。
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晨跑打卡
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新手晨跑，慢慢来就好
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尝试午后奔跑，操场上晒晒太阳杀杀毒
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特步160X 6.0Pro大战必迈惊碳3。大哥跑前说跑70s的400m，开跑就偷偷加速到62s把我辣爆。
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继续奔跑
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轻松跑是看配速区间还是看心率区间？
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跑前:黑云压城城欲摧，跑后:甲光向日金鳞开。
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跑起来，让风把烦恼抛诸身后
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台风过后，奔跑不停。祝大小朋友们儿童节快乐😆
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大年初一，迎风而起。
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夏训第二天，跑前记得喝够水
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高温战士再出发