拳击干货-多奈尔告诉你重拳的秘密
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【一分钟拳击】“菲律宾闪电”多奈尔的摆拳
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神之左手-多奈尔-力量和速度的完美融合
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闪电多奈尔的空击训练
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最好的反击大师，诺尼托.多奈尔
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闪电多奈尔于去年10.15的实战训练，陪练崩溃
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拳击干货-洛马琴科的移形换位
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雷劈一样的勾拳 近距离观看菲律宾闪电的爆发力 多奈尔实战
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惊人的技术重炮发力 多奈尔的游走组合拳手靶
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菲律宾拳击大神——闪电多奈尔
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【中文字幕】闪电多奈尔的侧闪反击
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多奈尔一勾拳把井上面骨打骨折 精彩的左勾拳发力
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多奈尔依旧在玩命 来看看他都怎么训练的
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神之左手 多奈尔 闪电是怎样炼成的
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【一分钟拳击】“世界级”爆头：阿瓦雷兹前摆拳
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多奈尔演示拳击基本发力技巧
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闪电！爽到爆的重拳 多奈尔和赤穂亮的一场精彩对练！ 打完后还给对手拿靶 哈哈
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密集的重拳 干不过精准的反击 井上最激烈的实战
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看看这个时代最顶尖的反击拳手是怎么练出雷劈一样反击拳的 多奈儿反击拳练习 宝藏
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井上尚弥 VS 多奈尔 (一番) 1080P
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“世界拳王多奈尔教你正确的发力，受教了”
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大师级别的发力 没有一丝多余 菲律宾闪电多奈尔
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这个时代的左勾拳大师 闪电多奈尔训练 一拳打崩井上面骨
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他的勾拳发力属实够爱好者学一辈子 多奈尔近日的沙袋训练
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菲律宾“闪电”：诺尼托·多奈尔
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多奈尔招牌-闪电左平勾
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闪电▪多奈尔 重拳沙袋 [1080p]
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【中字】决定重拳的因素与训练方法【俄罗斯拳王】
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日式拳击的发力短促。末端击打非常通透，主要靠腿部蹬地，核心转动，肩胛骨发力
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给大家聊聊日本拳手擅长的发力形式，手臂驱动发力
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