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两性情感:90%想要修复婚姻的女人,都做错了一件事
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90%的来访者,她们是遭遇背叛的那一方,也是想要去修复婚姻的那一方,明明很想要去修复两个人之间的关系,却表现出来一副愤怒的样子。 当她们发现对方不再努力的去讨好自己的时候呢,她们也会反思,哎,是不是自己一哭二闹三上吊把对方推远了呀?到底应该怎么做才能够真正的修复两个人之间的关系呢?她们也在担忧,自己就这样放过他,是不是太轻易了呢?是不是太没有底线了呀?对方会不会没有受到教训,下一次还会再犯? 所以他们不断的去指责对方,一方面呢,是想要去发泄自己的委屈和愤怒,另一方面呢,也是想要去警告对方,惩罚对方。 因为背叛带来的伤痛实在是太深刻了,安全感被彻底的打破,信任完全撕裂,她们担心如果这次轻易的原谅了,下一次会承受不了这样的伤痛,所以这一次一定要让对方深刻记住教训,保证以后不再犯。 那这件事情什么时候才能过去呢?其实很多人自己都不知道。也正是因为这样,她们才会表现出一副攻击的姿态,而两个人的关系呢,也会越来越糟糕,好像婚姻就无解了,最后只有分开这条路。 这个时候啊,你首先要停下来,去观察自己所受到的伤痛,问一问你的内心,我需要的是什么?在指责、愤怒、恐惧、攻击、抱怨等一系列的情绪背后啊,其实都是你那一刻需要被爱、被保护、被照顾。而这一点你要看得到。 我们用一系列爆炸的情绪去伪装自己,假装坚强,实际上是本能的自我保护。因为我们害怕,害怕再次受伤,害怕再次遭受背叛,害怕自己的委屈不被对方理解,害怕自己的愤怒没有被对方看到,害怕被对方拒绝,更害怕被否定。 正是这些害怕,让我们进入到了本能的自我保护状态。于是呢,我们就用了指责、攻击、愤怒。实际上啊,你是在期待对方向你靠近,期待对方去安抚你那一颗受伤的心。而这一系列的心理活动啊,可以说大部分的人她自己都不清楚,那更何况对方呢?所以对方看到的是那个咄咄逼人的你,看到的是那个站在道德的制高点不断去鞭挞他的你。看到的是那个以惩罚为目的的你。最后你会发现啊,是这些防备阻碍了你们婚姻的修复,反而让婚姻状态恶化下去,而你们深陷其中却不自知。所以幸知要告诉你们的是,停下来,先看清自己,你看清你自己情绪背后真正的需要,卸下你的防备和伪装,和对方一起去面对痛苦,修复感情,重建关系。如果说你不知道该怎么做,记得私信幸知。
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